頭髮2天不洗就油膩瘙癢，還能從頭皮上挖下很多“白泥垢”，這是怎麼回事？

說實話，這個事我也有過經歷，後來瞭解到這很有可能與頭皮“微生物”有關。

頭皮上的微生物分很多種，比如“蟎蟲”“細菌”“真菌”“病菌”，都是一些真實存在，但肉眼看不都的生物，稱之為微生物。

人體面板表面上的微生物，占人體全身內外的80%，據專家計算過，每天存在人面板表面上是微生物，有4722366500只，數量過億級別。

如果做了一些對頭皮有刺激傷害的事，導致頭皮失去抵抗微生物的能力，這些微生物就會造反，引起頭髮2天不洗就油膩瘙癢，還能從頭皮上挖下很多“白泥垢”。

如果不及早修復頭皮損傷，控制穩定這些微生物，會引起更大的危害，比如脫屑、長痘痘、脫髮、甚是患上面板炎症和面板癌。

1、用溫熱水洗頭

用溫熱水洗頭，控制在38℃-40℃，不要太熱也不要太冷，以免加重頭皮損傷，讓微生物更加有機可乘，快速繁殖更多的新生命體出現。還有不要用指甲抓頭皮，一旦出現傷口，微生物就會變本加厲的傷害頭皮。

2、藉助有機輕奢迷迭香洗髮水

這類洗髮水無化學新增，透過有機bio認證，在安全性上已經得到了保證，用於洗頭不會傷害到頭皮，採用椰油基葡糖苷清潔表活，天然植物提取清潔不刺激，還有助頭皮提高抵抗力有效控制微生物。並且新增有高含量的迷迭香草本植物成分，具有殺菌除蟎修復頭皮損傷功效，可在一個月內修復頭皮，控制穩定微生物無法造成危害。

3、勤清洗枕頭床上用品

不要只知道洗頭，而不洗枕頭和床上用品，這樣很容易造成，殘留在枕頭和床上用品上的微生物，重新又回到頭上，數量只增不減，對頭皮是一種隱形的危害，最好是洗一次頭洗一次枕頭，至少是一週洗一次枕頭，床上用品可延長一點點。

你說的“白泥垢”就我們常說的頭皮屑和汗水油脂的混合物。

正常情況下頭皮屑是角質細胞緩落脫落形成的，

但你說沒兩天多就油膩瘙癢，應該是頭皮屑比較多的原因，

頭皮屑比較多又可以分為以下幾點：

1) 因為頭皮角質細胞的異常增生，造成頭皮屑的產生。

2) 頭皮分泌過多的皮脂，與塵埃等物混雜在一起，沒幹之前的就是“白泥垢”，幹掉後就形成了頭皮屑。

3) 新陳代謝旺盛者和腦力勞動者更容易產生頭皮屑。

4) 體內缺乏維生素B也會導致頭皮屑多。

5) 此外，一些外在因素如氣候變化、常食刺激性食物、睡眠不足、過量飲酒、精神壓力過大、體內荷爾蒙分泌失調、人體內血液迴圈不暢等原因都會造成頭皮屑過多。

綜上，你可以對症下藥，針對解決。

頭髮兩天不洗就油膩瘙癢，那是因為皮脂分泌過多引起的，由於頭髮根部的油脂分泌旺盛，必須飲食清淡，少喝酒，不吃辛辣刺激的食物 ，多喝溫開水，同時可以用決明子山楂泡水喝。看能否幫到您。