我剛離開它兩個多月了，一般的骨折，（我是股骨中下段骨折）醫生建議三個月下床輕微的活動，拄雙柺，雙手手心握住柺杖的橫樑，柺杖的高低以離腋下10-15CM。走路時，先邁受傷的一邊。
注意：聽醫生的話，勤檢查一月一次，我去年棄拐早，把鋼板壓斷了，後換成剛針，到今年9月份才能取。 這一年多不能幹活，體重猛增，從65公斤長到92公 ，注意飲食 1 柺杖的選擇
柺杖是骨折病人離床活動的支撐工具，囑病人及親友選擇質量好、扶手牢固、高度可除錯、拐頭有防滑裝置的輕便柺杖，通常鋁合金製品最佳。 在宣教的過程中，科室備用一副柺杖，用來講解各部位的功能及意義，並除錯高低的方法，以保證病人用柺杖的安全。
2 扶拐行走的原則與時機
扶拐行走是下肢骨折病人功能鍛鍊的重要組成部分，因此扶拐下地的時機很重要，下地過早過晚都會對骨折的癒合及康復造成不良影響。 下地時機**掌握在骨痂形成期。此期區域性疼痛消失，腫脹消退，軟組織已修復，骨折斷端已初步穩定，內外骨痂已開始形成，特別是病人經過幾周的床上鍛鍊，肌肉收縮有力，當踝關節背伸時，患肢抬高足不發顫，即可以讓病人開始離床扶拐練習步行。
3 扶拐的方法
扶拐的方法對骨折的癒合很重要，因此護理人員現場示範扶拐的方法。 柺杖的高度應根據病人的身高調適，一般高度是病人雙手扶拐，拐頂距離腋窩5～10cm，與肩同寬。因為扶拐的力在雙手而不是靠腋窩支撐身體，否則容易造成臂叢神經麻痺，一旦發生雖經休息可以恢復，但會影響病人的情緒及功能鍛鍊的程序。
4 扶拐的步法
扶拐的步法是宣教的重點，為達到安全自由的步行鍛鍊，單純的講解病人不能理解和掌握，同時也有顧慮，為此護理人員示範扶拐步法的動作要領，直至病人掌握，對於兒童還應教會家長。 扶拐行走時首先囑病人站好姿勢，使雙足與雙柺頭呈等腰三角形，先邁患肢，足尖不可超越雙柺頭連線，站平穩後，雙手撐拐同時健肢向前邁移30cm，站穩後抬患肢，同時提拐向前移動同等距離，足與拐頭同時落地，但足尖仍然落於雙柺頭連線內，如此逐步前移。病人初次下床扶拐走路時應有護理人員現場指導並保護，有的病人步幅過大，重心後移，易摔倒，及時調整，使病人在鍛鍊的過程中充滿信心，對於兒童特殊的心理特點，在使用柺杖的過程中均要有醫護人員或親屬的監護，以克服隨意性和盲目性。
5 柺杖的使用原則
5。1 雙柺的使用原則：所有下肢骨折病人在骨痂形成期後開始離床下地鍛鍊均應扶雙柺，不負重或輕負重行走。如果骨折部在股骨中上段，扶拐行走時患肢應保持外展30°，股骨下段及小腿骨折扶拐行走時，患肢應保持中立位。步幅不宜過大，速度不宜過快，每分鐘不超過25步，雙下肢骨折離床活動應在骨折達到臨床癒合期，一般在8周左右，而且下地活動**有外固定保護。
5。2 單拐的使用原則：在下肢骨折臨床癒合期後，可由雙柺改用單拐行走鍛鍊。其原則是：股骨幹中上段，股骨下段或小腿骨折有輕度向外成角者，應先去患側拐，以保持在行走時患肢外展，糾正和防止成角加大，這是因為股骨中上段骨折有一向外成角傾向，其他情況應先去健側柺杖。
6 棄拐
下肢骨折病人用拐是暫時的，骨折癒合後應該及時棄拐。然而在實際工作中發現部分病人棄拐過早，導致骨折畸形甚至鋼板彎曲或折斷，影響病人的康復，甚至需要再次手術。也有部分病人對骨折癒合存有顧慮，不敢棄拐，時間久了，可以造成雙下肢力不平衡而不利於患肢的康復。 棄拐的原則是骨折部達到骨性癒合。
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我剛離開它兩個多月了，一般的骨折，（我是股骨中下段骨折）醫生建議三個月下床輕微的活動，拄雙柺，雙手手心握住柺杖的橫樑，柺杖的高低以離腋下10-15CM。走路時，先邁受傷的一邊。
注意：聽醫生的話，勤檢查一月一次，我去年棄拐早，把鋼板壓斷了，後換成剛針，到今年9月份才能取。 這一年多不能幹活，體重猛增，從65公斤長到92公 ，注意飲食 1 柺杖的選擇
柺杖是骨折病人離床活動的支撐工具，囑病人及親友選擇質量好、扶手牢固、高度可除錯、拐頭有防滑裝置的輕便柺杖，通常鋁合金製品最佳。 在宣教的過程中，科室備用一副柺杖，用來講解各部位的功能及意義，並除錯高低的方法，以保證病人用柺杖的安全。
2 扶拐行走的原則與時機
扶拐行走是下肢骨折病人功能鍛鍊的重要組成部分，因此扶拐下地的時機很重要，下地過早過晚都會對骨折的癒合及康復造成不良影響。 下地時機**掌握在骨痂形成期。此期區域性疼痛消失，腫脹消退，軟組織已修復，骨折斷端已初步穩定，內外骨痂已開始形成，特別是病人經過幾周的床上鍛鍊，肌肉收縮有力，當踝關節背伸時，患肢抬高足不發顫，即可以讓病人開始離床扶拐練習步行。
3 扶拐的方法
扶拐的方法對骨折的癒合很重要，因此護理人員現場示範扶拐的方法。 柺杖的高度應根據病人的身高調適，一般高度是病人雙手扶拐，拐頂距離腋窩5～10cm，與肩同寬。因為扶拐的力在雙手而不是靠腋窩支撐身體，否則容易造成臂叢神經麻痺，一旦發生雖經休息可以恢復，但會影響病人的情緒及功能鍛鍊的程序。
4 扶拐的步法
扶拐的步法是宣教的重點，為達到安全自由的步行鍛鍊，單純的講解病人不能理解和掌握，同時也有顧慮，為此護理人員示範扶拐步法的動作要領，直至病人掌握，對於兒童還應教會家長。 扶拐行走時首先囑病人站好姿勢，使雙足與雙柺頭呈等腰三角形，先邁患肢，足尖不可超越雙柺頭連線，站平穩後，雙手撐拐同時健肢向前邁移30cm，站穩後抬患肢，同時提拐向前移動同等距離，足與拐頭同時落地，但足尖仍然落於雙柺頭連線內，如此逐步前移。病人初次下床扶拐走路時應有護理人員現場指導並保護，有的病人步幅過大，重心後移，易摔倒，及時調整，使病人在鍛鍊的過程中充滿信心，對於兒童特殊的心理特點，在使用柺杖的過程中均要有醫護人員或親屬的監護，以克服隨意性和盲目性。
5 柺杖的使用原則
5。1 雙柺的使用原則：所有下肢骨折病人在骨痂形成期後開始離床下地鍛鍊均應扶雙柺，不負重或輕負重行走。如果骨折部在股骨中上段，扶拐行走時患肢應保持外展30°，股骨下段及小腿骨折扶拐行走時，患肢應保持中立位。步幅不宜過大，速度不宜過快，每分鐘不超過25步，雙下肢骨折離床活動應在骨折達到臨床癒合期，一般在8周左右，而且下地活動**有外固定保護。
5。2 單拐的使用原則：在下肢骨折臨床癒合期後，可由雙柺改用單拐行走鍛鍊。其原則是：股骨幹中上段，股骨下段或小腿骨折有輕度向外成角者，應先去患側拐，以保持在行走時患肢外展，糾正和防止成角加大，這是因為股骨中上段骨折有一向外成角傾向，其他情況應先去健側柺杖。
6 棄拐
下肢骨折病人用拐是暫時的，骨折癒合後應該及時棄拐。然而在實際工作中發現部分病人棄拐過早，導致骨折畸形甚至鋼板彎曲或折斷，影響病人的康復，甚至需要再次手術。也有部分病人對骨折癒合存有顧慮，不敢棄拐，時間久了，可以造成雙下肢力不平衡而不利於患肢的康復。 棄拐的原則是骨折部達到骨性癒合。
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