一、轉移注意力
如果寶寶把手放入口中，你可以拿過一個好玩的玩具，遞到寶寶面前，鼓勵寶寶用手抓起來玩，這時寶寶的手自然就會去抓玩具。對於幾個月大的寶寶，他們很容易被新鮮的事物吸引。
二、買個安撫奶嘴
1歲左右的寶寶，有時特別喜歡吮手指，這時你也不妨為他買個替代物——安撫奶嘴。安撫奶嘴確實能穩定寶寶的情緒，只是父母每天要清洗安撫奶嘴，保證它的衛生。寶寶想吸吮時就把它放在口中。有些媽媽擔心孩子大了戒不掉，大多數情況下，過一段時間，更多有趣的事情吸引寶寶的注意力，他也就不再喜歡使用安撫奶嘴了。
三、小手閒不住
大些的寶寶吮手指，一般是因為無聊，這時父母不妨給他一些玩具，讓他的手裡總有東西可玩，這些東西佔著手，他就想不起來吮手指了。
四、經常提醒
一旦寶寶把手放入口中，媽媽就輕輕把寶寶的手拿出來，並告訴他：手指上有很多細菌，吃手指會肚子疼。吃手指是不講衛生的，媽媽不喜歡。讓寶寶伸出常吮的手指，讓他看著手指是不是變紅了，變細了。有時還可以編一些故事來提醒他，比如小猴子吃手指肚子疼，結果被媽媽送進醫院了等等。
五、獎勵2歲多的寶寶，如果還喜歡吮手指，媽媽就要給他制定一個計劃。首先，數一數寶寶吮手指的次數和時間，第二天，提醒寶寶不要吮手指。一旦吮手指的次數少了，或時間短了，媽媽就獎勵他一個小貼畫或畫個小紅星。以後，每天都做記錄，有進步就要獎勵（當然有時也可能反覆或吮的時間長了），直到寶寶吮手指的次數越來越少、時間越來越短，最後戒掉。
六、讓他和小朋友一起玩
給寶寶創造與小朋友接觸的機會，讓他和小朋友一起玩，在玩耍中，他會忘記吮手指，從而減少吮手指的次數。
七、戴手套有些寶寶習慣睡前吮手指，這時父母可以給寶寶買副手套，睡前為寶寶戴上。寶寶一定不習慣，父母就要陪著他，給他講故事，讓他儘快入睡，減少睡前的不安。
八、給予更多愛撫
檢查一下你的家庭環境，家人是否和睦，是否在寶寶面前出現爭吵，如果有的話，一定要注意，因為這也可能是寶寶吮手指的重要原因呢。
一、轉移注意力
如果寶寶把手放入口中，你可以拿過一個好玩的玩具，遞到寶寶面前，鼓勵寶寶用手抓起來玩，這時寶寶的手自然就會去抓玩具。對於幾個月大的寶寶，他們很容易被新鮮的事物吸引。
二、買個安撫奶嘴
1歲左右的寶寶，有時特別喜歡吮手指，這時你也不妨為他買個替代物——安撫奶嘴。安撫奶嘴確實能穩定寶寶的情緒，只是父母每天要清洗安撫奶嘴，保證它的衛生。寶寶想吸吮時就把它放在口中。有些媽媽擔心孩子大了戒不掉，大多數情況下，過一段時間，更多有趣的事情吸引寶寶的注意力，他也就不再喜歡使用安撫奶嘴了。
三、小手閒不住
大些的寶寶吮手指，一般是因為無聊，這時父母不妨給他一些玩具，讓他的手裡總有東西可玩，這些東西佔著手，他就想不起來吮手指了。
四、經常提醒
一旦寶寶把手放入口中，媽媽就輕輕把寶寶的手拿出來，並告訴他：手指上有很多細菌，吃手指會肚子疼。吃手指是不講衛生的，媽媽不喜歡。讓寶寶伸出常吮的手指，讓他看著手指是不是變紅了，變細了。有時還可以編一些故事來提醒他，比如小猴子吃手指肚子疼，結果被媽媽送進醫院了等等。
五、獎勵2歲多的寶寶，如果還喜歡吮手指，媽媽就要給他制定一個計劃。首先，數一數寶寶吮手指的次數和時間，第二天，提醒寶寶不要吮手指。一旦吮手指的次數少了，或時間短了，媽媽就獎勵他一個小貼畫或畫個小紅星。以後，每天都做記錄，有進步就要獎勵（當然有時也可能反覆或吮的時間長了），直到寶寶吮手指的次數越來越少、時間越來越短，最後戒掉。
六、讓他和小朋友一起玩
給寶寶創造與小朋友接觸的機會，讓他和小朋友一起玩，在玩耍中，他會忘記吮手指，從而減少吮手指的次數。
七、戴手套有些寶寶習慣睡前吮手指，這時父母可以給寶寶買副手套，睡前為寶寶戴上。寶寶一定不習慣，父母就要陪著他，給他講故事，讓他儘快入睡，減少睡前的不安。
八、給予更多愛撫
檢查一下你的家庭環境，家人是否和睦，是否在寶寶面前出現爭吵，如果有的話，一定要注意，因為這也可能是寶寶吮手指的重要原因呢。