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  • 1 # 使用者6784811990667

    墨爾本曳步舞是一種拖著腳走得舞步,主要依靠爆發力和耐力來提高舞蹈動作,各種炫酷的技巧花式可以讓舞者像行雲流水一般,在各種地面施展自己的才華,盡情的享受音樂舞蹈帶來的快感。其實這些動作看似是非常簡單的,當然了,所謂“臺上三分鐘,臺下十年功”這種話並不是說說而已的。   墨爾本的基礎步伐分為原地奔跑和側滑這兩種,後期舞者又把手部動作和轉圈作為基礎引導,因為幾乎每一種曳步舞風格都離不開這兩者,因此一些資歷比較老的舞者在收納新學員的時候,總會特意的在基礎上新增這兩種教學動作。在普通人看來幾乎三分鐘就可以學到的原地奔跑姿勢,其實真的只需要三分鐘就可以學會的。可是要是想達到曳步舞所謂的正常速度,則需要勤加練習,短則一個月,多則半年才能達到影片上正常舞曲的節拍速度,甚至有些舞者為了追求更高的速度都會練習半年以上,還得是拿出自己的最高水平來發揮。因此不要小瞧了曳步舞舞者的耐心,跟學校園文化來比,這群小夥伴們可比寫作業認真多了。   其實想學會這種舞蹈也有著簡單的方式,首先要提高自己的肺活量和體能,因為這種高爆發力的運動會用最短的時間消耗最大的體力。平日裡練習需要注意四點:爆發力,耐力,平衡力,協調性。在掌握了以上四點以後就可以正式學習剛才所談到的基礎了。   不要急於求成,要有耐心,這種舞蹈不僅可以鍛鍊一個人的意志,同時可以提高年輕人對理想的堅持,對新事物的理解。國內曳步舞教育目前還是比較完善的,擁有各種教學途徑,尤其是各大影片網均有曳步舞相關教學,想要更好地學習曳步舞的技巧,就多去交一些相關的網友或者現實生活中多去發現這些舞者,話說志同道合才會更加默契。

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