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  • 1 # 急忙忙的362

    魔芋燒鴨:主料:嫩肥鴨,水魔芋,青蒜苗段,紹酒。輔料:川鹽,醬油,味精,郫縣豆瓣,蒜片,溼澱粉,花椒,肉湯,豬化油。製作:1)將淨鴨去鴨頭,頸,翅尖,腳掌,剔去大骨,斬成條;2)水魔芋切成條,放沸水鍋內氽兩次,去掉石灰味,再漂在溫水內;3)炒鍋置旺火上,下豬化油燒至七成熱時,放入鴨條煸炒至淺黃色起鍋;4)再將鍋洗淨加入肉湯燒沸,撈出花椒和豆瓣渣,放入鴨條,魔芋條,姜,蒜,紹酒,川鹽,醬油燒至汁濃鴨軟;5)魔芋入味時,加入青蒜苗,味精;6)最後用溫澱粉勾薄芡起鍋。色香味:色紅亮、鴨肉肥酥、鹹辣魔芋雞翅材料:雞翅翅中8個,魔芋1塊,胡蘿蔔半根,蔥2根。調味料:1、醬油4大匙,料酒半大匙;2、料酒1大匙,蠔油2大匙,糖1大匙,胡椒粉少許,清水1杯;3、水澱粉少許。做法:1、雞翅洗淨,拭乾,拌入調味料(1)醃20分鐘;2、魔芋先切片,然後在每片中間直劃三刀,取出一端由中間穿入再拉出,做成領帶花結;3、胡蘿蔔去皮後煮熟,切片,蔥切小段;4、將4杯油燒熱,放入雞翅炸上色後撈出,油倒去,留2大匙油炒蔥段,胡蘿蔔片和魔芋,並加入調味料(2)燒開,改小火,放入雞翅燒入味;5、待湯法稍收干時,淋入少許水澱粉勾芡,湯汁黏稠時即可盛出。[注]:1、翅中較整齊,肉質也佳,可在菜市場買到,但是價格稍貴,若自己買全翅剁時,中段部分要超過關節少許剁斷,燒好才不會使肉層往中間縮而露出雞骨,其他切下的兩段可用來燒湯。2、魔芋是蒟蒻的別稱,口感爽脆,吸收了雞翅的湯汁變得滑嫩,比當做青菜燒好吃。魔芋豆腐魔芋又名磨芋、鬼芋、花連桿、蛇子頭、天南星、蛇六穀等,學名蒟蒻。屬天南星科,為多年生草本植物的地下生塊莖。其狀扁圓,宛如大個荸薺,本縣各山區均有生長。據古籍載,魔芋有醫治瘧疾、閉經、疔瘡丹毒、燙傷的功能,主治腫痛、丹毒、肺結核、頸淋巴結核、毒蛇咬傷、面板皺裂等症。魔芋還具有減低血壓、防治心血管疾病、降脂、減肥、開胃、防癌、保鮮等作用。魔芋制豆腐,先將塊莖切碎,在石磨中磨成芋漿,再放入鍋中煮熟成糊狀,倒置盆內冷卻後即成魔芋豆腐。魔芋制豆腐隨月份的增加而增多,以12月挖芋製作產量最高。魔芋加工成精粉,葡萄甘露聚糖含量佔90%以上,並含有氨基酸、脂肪及鐵、鈣、鎂、磷、硫、鉀等對人體有益元素。高鈣玉米飯材料:米2杯、水2杯、魚肉50克玉米粒100克魔芋100克調味料:鹽、白胡椒粉各少許做法:米洗淨和水一起放入鍋中,魔芋切丁,和魚肉、玉米粒一起灑在米上,將米飯煮熟即可。營養成分:蛋白質30.6克脂肪3.9克糖271.4克纖維1.6克泡椒魔芋原料:魔芋粉50克,泡椒100克調料:食用鹼2錢、蔥段、薑片、泡椒茸、高湯、鹽、糖、味精、醋、青蒜。做法:1.開水中一邊倒入魔芋粉一邊攪拌,使其充分化開,加食用鹼,待涼凝固後切成長條塊,並焯水去鹼味。2.鍋中油燒熱後,放蔥段、薑片、泡椒茸炒香,再加高湯燒開,去渣。3.倒進魔芋翻炒,放鹽、糖、味精、醋、泡椒和青蒜,烹熟出鍋。繡球素梅花蝦球原料:魔芋素梅花1袋、中蝦肉150克,青紅椒適量、魚茸200克、五彩絲適量。調料:精鹽、味精、白胡椒粉、上湯、生粉、精油。製作:1將魚茸調味上勁擠成圓形,滾上五彩絲、製成繡球上蒸籠蒸熟,放入盤邊。2將素梅花氽水,與劃好油的蝦肉、青紅椒放入調好味的鍋內顛翻、出鍋,倒入圍好的繡球中即成。特點:色彩鮮豔、爽滑可口、鹹鮮適中。脆皮素蹄筋原料:魔芋素蹄筋1袋、生粉、吉士粉、雞蛋。調料:鹽、味精、料酒、百胡椒粉、椒鹽、蔥、姜、精油。製作:1、將素蹄筋氽水,加入鹽、味精、料酒、胡椒粉入味待用。2、將素蹄筋拍粉、掛吉士糊待用。3、鍋上火放入精油,待油溫達7成熱時,將掛糊的素蹄筋放入油鍋炸至外脆裡嫩即成。特點:色澤金黃、外脆裡嫩、香酥可口。高湯芋扎金華片原料:魔芋絲結一盒、冬菇20克、熟春筍50克、金華火腿50克、蔥40克、高湯適量。調料:精鹽、味精、生粉、白胡椒粉、精油。製作:1、將冬菇、熟春筍、金華火腿切成條狀。2、用蔥將切好的冬菇、春筍、金華條和絲結紮在一起蒸10分鐘、裝盤。3、鍋上火加入頂湯、鹽、味精、白胡椒粉勾芡、淋油澆在蒸好的芋絲結上即成。特點:造型美觀、酥爛爽口。

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