口臭怎麼辦，男人40歲吃什麼去口臭？口臭首先是腸胃消化不良反應引起的口臭現象，口臭讓你口氣清新，特別是中年人的患者，必須重視起來，口臭首先是別人聊天時發現你口臭總有一種感覺不舒服。去辦事時，口臭味是不要臉色不好，

如何去口臭？是每個人都希望自己口氣清新，給對方留下良好的印象，偏偏很多人有口臭，給患者造成傷害，負擔重，影響社會交往，業務往來發展等活動。

我個人覺得，對待口臭是胃腸熱引起的，驅除口臭最好的辦法是胃腸炎症患者，胃火，胃熱燥，並且產生小便顏色為談黃清為症狀，如果發現你口乾，牙齦腫痛，腹痛，腹部脹氣，大便秘症患者，等，1，患者存在症狀，就是從胃腸入位，去除毒，注意口腔潰瘍，清除口腔衛生，以預防為主，防止口臭。2，日常的食物必須清淡食物調理生活，不宜吃刺激，油膩，炸雞腿等食物，是對口臭不利。3，保持口腔衛生打掃乾淨，堅持每年刷洗一次，每天刷牙2次數，使用牙膏西瓜，牙醫學的牙膏藥除口臭功效，4，日常食物易吸收，易消化的食物，對體內胃腸易消化的食物，是減少口臭，保持口氣清新功效。5，對於口臭，應該以五穀雜糧為主，或者是以湯喝，粥吃，是消化的食物，是減少，或者去除口臭的功效。供參考！

你好，出現口臭主要與平時不注意口腔衛生有關，你既然是經常的漱口和刷牙，仍然有口臭，那確實對胃腸道是有關係的，出現胃腸消化不良，胃腸功能紊亂，也會引起口腔異味；

建議平時可以規律生活，多吃水果青菜，減少甜食，避免辛辣食物和油膩食物，同時多一些戶外運動，增強身體體質，養成良好生活習慣，避免熬夜和勞累，保證充足睡眠，同時可以多喝點菊花茶，苦丁茶，對於改善有幫助。

　　男人一旦過了40歲，容易口臭難忍，記住這2吃3不吃，祛口臭利養生!

　　我們要是想正確地解決這個問題，那麼首先我們要做的就是要找出自己口臭的原因所在，對於很多人來說，口臭其實大部分的原因都是因為自己的腸胃不好引起的。再加上自己的腸胃中如果有幽門螺旋桿菌存在的話，就會影響到我們腸胃的正常消化和排洩，從而引發口臭，所以說，幽門螺旋桿菌也是引起我們口臭的原因之一。

　　2吃3不吃：

　　1、吃老酸奶：男人如果想要緩解自身的口臭問題，多吃老酸奶是一個非常不錯的選擇，老酸奶中含有很多可以給人體帶來好處的微生物及益生菌，這些維生素和益生菌，就可以很有效地抑制幽門螺旋桿菌在人體腸胃中的滋生，從而可以有效地養護男人的腸胃，排除體內積攢的代謝垃圾，緩解口臭現象。

　　2、吃火麻油：火麻油中含有一定量的亞麻酸和雙歧桿菌，而這兩種物質，也可以很有效地抑制體內幽門螺旋桿菌的活性，而且還可以幫助身體殺死腸胃內的細菌，所以，男人也可以在平常的飲食中長期飲用，對於保護自己的腸胃，消除口臭現象也有一定的幫助。

　　3、不要吃的太辛辣：對於男人來說，想要更好的緩解自己的口臭問題，一定要養護好自己的胃，所以太辛辣的食物，一定要少吃或者不吃，因為辛辣刺激性的食物會對身體的胃粘膜帶來一定的損傷，甚至還可以引發肺部的積火，如果中年男性比較喜歡吃辛辣的食物，就比較容易引起咳嗽、咳痰等現象，從而降低身體胃部的消化功能，不利於緩解口臭。

　　4、不要吃得太鹹：對於中年男性來說，吃飯吃得太鹹，也是會對自己的身體帶來一定程度上的傷害，特別是比較容易引起高血壓和增加身體腎臟的代謝負擔，不利於養胃，從而影響到自己緩解口臭現象。

　　5、不要吃得太甜：如果食物太甜的話，就會比較容易造成身體攝入更多的糖分，從而導致體內血液的粘稠度增高，提升身體患糖尿病的機率，最主要的是對腸胃帶來一定的負擔，不利於養胃。

　　總的來說，年齡過了40歲的中年男性，比較容易口臭，一般都是腸胃的健康問題引發的，和幽門螺旋桿菌也有很大關係。所以說，中年男性如果想要去除自己的口臭問題，一定要注意養護自己的腸胃，做到上面說的“2吃3不吃”來控制自己的日常飲食，有利於抑制或消除體內的幽門螺旋桿菌，對保養我們的腸胃有著積極的影響，有助於中年男性的日常養生。