1、口臭如果感覺孩子最近口臭明顯，特別是晨起，則比較有可能是積食。情況嚴重的孩子還有嘔吐的情況，吐出的都是酸臭的未消化食物。這種情況，要考慮積食的可能。

2、大便乾結有積食的孩子，大便的頻次會改變。多出現大便乾結，數日一次。也有部分每次粘膩不爽，味道很臭，甚至會腹瀉。

3、晚上睡覺不踏實積食的孩子，晚上睡覺愛翻來滾去，身體扭來扭去，蹬被子，且愛趴著睡，手腳心發熱，比較小的孩子，在睡覺的時候還哭鬧。這就是中醫所講的“胃不和則臥不安”。

4、舌苔厚這種情況是非常典型的，就在舌體的中間部分，有硬幣大的一塊厚舌苔，也有的是整個舌頭的舌苔變厚變膩，此時，則要高度懷疑是否積食了。該怎麼觀察舌苔呢?其實，最好在動態的過程中觀察舌苔，比如家長可以經常看孩子的舌苔，對孩子平時的狀態就有一個瞭解，可是最近幾天發現孩子的舌苔突然比平時厚了，這種變化就非常有診斷意義了，而且這種觀察醫生是看不到的，家長更有優勢。

5、易患扁挑體炎經常扁桃體腫大，甚至疼痛，化膿，引起發熱。這是中焦阻滯，肺胃不降，鬱熱在上焦的緣故。

當媽時間長了，孩子的一些小病都不叫事兒，這真不是自誇，比如嬰兒積食，很好判斷的，現在對我家寶寶，我都掌握到規律了。

一般都是一天拉一次粑粑，要是什麼時候兩三天都沒有拉粑粑了，就說明要積食生病了。肚子也是鼓鼓脹脹的，吃飯食慾開始變差，不想吃東西不想喝奶。舌苔也開始變白。還有就是晚上睡覺的時候也是，一直翻來滾去的，睡不踏實，有時候嚴重的時候還會發燒呢。

小時候帶寶寶去看過幾次醫生，現在慢慢的我也都知道怎麼看寶寶是不是積食了，也學了一些積食的推拿手法，還挺管用的，看寶寶不舒服就按一按。