針對痘痘原因： 原因1：遺傳 天生的膚質是沒有辦法改變的。油性面板的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性面板能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，長出一大堆痘痘! 解決方法：建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。 原因2：內分泌 有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。 解決方法：在繼續做好美容工作的同時，請先調理好自己的內分泌問題，透過內服與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。 原因3：生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。 解決方法：生理痘痘在月經過後會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。 原因4：便秘 便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘，那是因為體內的毒素積聚，透過面板排出而引起痘痘。 解決方法:調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。 原因5： 緊張壓力長期處於壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處於緊張狀態容易失眠的人，特別容易出現這種痘痘。 解決方法：如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。 原因6：水土不服 環境的變遷會使得面板不適應或者膚質暫時改變，特別是到溫度溼度高的地方，面板油脂分泌會增多，容易產主痘痘。 解決方法：根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油麵紙，使用水質保養品。 治療痤瘡的好辦法好多,以下11條你做到了嗎? 1．每天都要用卸妝（不管有沒有化妝）並且去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每週使用一次去角質清潔面膜來清潔毛也。 2．皮脂腺分泌較旺盛的油性面板，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。 3．面板較油性的人不僅要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成髮根與臉部相接處冒出痘痘。 4．若外出或運動，出入髒空氣後，回到家中一定要徹底清潔面板，保持臉部清潔、乾爽。 5．如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而會造成痘痘越長越多。 6．沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因為東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。 7．飲食儘量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽菸，不要任意吃補品，因為很多中藥如：黃芪、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物刃也是容易誘發青春痘的。 8．養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。 9．睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。 10．多喝水，多吃蔬菜和水果，也是個很好的美容方法。