週一 早餐:山藥粥,菜包子1個,煮雞蛋1個 加餐:香蕉1根 午餐:米飯,豉椒香菇兔肉,素炒圓白菜 加餐:牛奶250克,蛋糕30克 晚餐:西紅柿掛麵湯,蔥油花捲,胡蘿蔔炒肉絲,燒油菜 週二 早餐:小米粥,芝麻燒餅,香菜拌豆腐 加餐:蘋果1個 午餐:米飯,芙蓉雞絲,蝦皮扒白菜,鯽魚湯 加餐:牛奶250克 晚餐:黑米粥,饅頭,三色蛋羹,素燒菠菜 週三 早餐:紅棗大米粥,椒鹽卷,鹹雞蛋,拌黃瓜 加餐:橘子100克 午餐:米飯,香菇燜雞,芝麻油菜,豌豆苗肉絲湯 加餐:牛奶250克,麵包30克 晚餐:玉米糝粥,蔥油花捲,海米木耳燒菜心 週四 早餐:紅薯,玉米麵粥,醬豆腐,清炒黃豆芽 加餐:蘋果1個午餐:蒸春餅,木耳燒菜心,四喜黃豆,西紅柿雞蛋湯 加餐:牛奶250克,餅乾30克 晚餐:米飯,蝦仁韭菜,素炒三絲(胡蘿蔔、青椒、萵筍) 週五 早餐:豆漿,饅頭片,拌生菜,香菜胡蘿蔔豆腐絲 加餐:橘子100克 午餐:水餃(三鮮餡:蝦皮、香菇、豬肉),拌菜心 加餐:牛奶250克,熟板栗5個 晚餐:米飯,西紅柿炒雞蛋,醋溜青椒土豆絲 週六 早餐:豆漿,麵包片夾荷包蛋 加餐:香蕉1根 午餐:米飯,炒小白菜,三色蛋羹,魚湯 加餐:豆腐腦150克晚餐:牛奶黑米粥,發麵肉卷,芝麻油菜 週日 早餐:餛飩(豬肉餡,湯配紫菜、香菜和青菜葉) 加餐:蘋果1個 午餐:米飯,香菇雞湯燉豆腐,燒三鮮(茄子、土豆、青椒) 加餐:酸奶150克,全麥麵包30克 晚餐:菠菜雞蛋麵條湯,花捲,青筍炒肉絲
週一 早餐:山藥粥,菜包子1個,煮雞蛋1個 加餐:香蕉1根 午餐:米飯,豉椒香菇兔肉,素炒圓白菜 加餐:牛奶250克,蛋糕30克 晚餐:西紅柿掛麵湯,蔥油花捲,胡蘿蔔炒肉絲,燒油菜 週二 早餐:小米粥,芝麻燒餅,香菜拌豆腐 加餐:蘋果1個 午餐:米飯,芙蓉雞絲,蝦皮扒白菜,鯽魚湯 加餐:牛奶250克 晚餐:黑米粥,饅頭,三色蛋羹,素燒菠菜 週三 早餐:紅棗大米粥,椒鹽卷,鹹雞蛋,拌黃瓜 加餐:橘子100克 午餐:米飯,香菇燜雞,芝麻油菜,豌豆苗肉絲湯 加餐:牛奶250克,麵包30克 晚餐:玉米糝粥,蔥油花捲,海米木耳燒菜心 週四 早餐:紅薯,玉米麵粥,醬豆腐,清炒黃豆芽 加餐:蘋果1個午餐:蒸春餅,木耳燒菜心,四喜黃豆,西紅柿雞蛋湯 加餐:牛奶250克,餅乾30克 晚餐:米飯,蝦仁韭菜,素炒三絲(胡蘿蔔、青椒、萵筍) 週五 早餐:豆漿,饅頭片,拌生菜,香菜胡蘿蔔豆腐絲 加餐:橘子100克 午餐:水餃(三鮮餡:蝦皮、香菇、豬肉),拌菜心 加餐:牛奶250克,熟板栗5個 晚餐:米飯,西紅柿炒雞蛋,醋溜青椒土豆絲 週六 早餐:豆漿,麵包片夾荷包蛋 加餐:香蕉1根 午餐:米飯,炒小白菜,三色蛋羹,魚湯 加餐:豆腐腦150克晚餐:牛奶黑米粥,發麵肉卷,芝麻油菜 週日 早餐:餛飩(豬肉餡,湯配紫菜、香菜和青菜葉) 加餐:蘋果1個 午餐:米飯,香菇雞湯燉豆腐,燒三鮮(茄子、土豆、青椒) 加餐:酸奶150克,全麥麵包30克 晚餐:菠菜雞蛋麵條湯,花捲,青筍炒肉絲