接受沒有他的事實。時間長了你就會忘記他。人的感情是有慣性的，不會因為一段關係的終止，就會立即終止感情，很多時候，分手之後會感到難過，並不一定是因為你還在意那個人，更多的是忘不掉兩個人曾經創造的美好回憶。大多數對感情無法釋懷的人，其實是並沒有意識到已經失去了這份情感，有些人對感情的認知不敏感，導致他們甚至會覺得還可能重歸於好，隨時等待著另一個主角的回心轉意。其實情侶剛分手那會兒是最困難的，你會沒有辦法控制自己的思緒，會一直不停地回憶起過往，你會想念他對你的好，在回憶的沼澤中不能自拔，可是這樣一直的沉溺於過往之中，最難過的只能是你自己。或許對方早已投入了新生活，徹底的和這段感情說了再見。直面感情的真實情況是必須的，盲目的自欺欺人只會讓人脫離實際，沉迷於過去也只會讓人錯失當下的美好。不管曾經有多麼的刻骨銘心，過去也只是一份回憶而已。所以，一定要自己看清已經分手的事實，不要逼迫自己去忘記，而是要讓自己可以勇敢的去回憶，等你可以可以平靜的回憶過去的時候，說明你已經真的忘記了。承認這些共同擁有的美好，不要擔心這會讓你更加難以忘記他，記得未嘗不好，敢於面對不只是此刻的失去也包括曾經擁有的美好。那個人你愛過，但是你們沒有在一起的緣分，當你可以這樣淡然處之，就真的可以擁抱新生活了。有些人即使已經分手了，也為了讓自己可以徹底地忘記對方，把各種聯絡方式都刪除了，可是思念是騙不了人的，你還是會情不自禁的想起對方，利用僅剩的資源，千方百計的去打聽對方的現狀。讓自己認真的思考一下這些問題，你會看到自身的不足和自己追求的東西。如果回憶和思考會讓你難過可以找個人陪你，可以是你親密的好友，也可以諮詢心理諮詢師。
接受沒有他的事實。時間長了你就會忘記他。人的感情是有慣性的，不會因為一段關係的終止，就會立即終止感情，很多時候，分手之後會感到難過，並不一定是因為你還在意那個人，更多的是忘不掉兩個人曾經創造的美好回憶。大多數對感情無法釋懷的人，其實是並沒有意識到已經失去了這份情感，有些人對感情的認知不敏感，導致他們甚至會覺得還可能重歸於好，隨時等待著另一個主角的回心轉意。其實情侶剛分手那會兒是最困難的，你會沒有辦法控制自己的思緒，會一直不停地回憶起過往，你會想念他對你的好，在回憶的沼澤中不能自拔，可是這樣一直的沉溺於過往之中，最難過的只能是你自己。或許對方早已投入了新生活，徹底的和這段感情說了再見。直面感情的真實情況是必須的，盲目的自欺欺人只會讓人脫離實際，沉迷於過去也只會讓人錯失當下的美好。不管曾經有多麼的刻骨銘心，過去也只是一份回憶而已。所以，一定要自己看清已經分手的事實，不要逼迫自己去忘記，而是要讓自己可以勇敢的去回憶，等你可以可以平靜的回憶過去的時候，說明你已經真的忘記了。承認這些共同擁有的美好，不要擔心這會讓你更加難以忘記他，記得未嘗不好，敢於面對不只是此刻的失去也包括曾經擁有的美好。那個人你愛過，但是你們沒有在一起的緣分，當你可以這樣淡然處之，就真的可以擁抱新生活了。有些人即使已經分手了，也為了讓自己可以徹底地忘記對方，把各種聯絡方式都刪除了，可是思念是騙不了人的，你還是會情不自禁的想起對方，利用僅剩的資源，千方百計的去打聽對方的現狀。讓自己認真的思考一下這些問題，你會看到自身的不足和自己追求的東西。如果回憶和思考會讓你難過可以找個人陪你，可以是你親密的好友，也可以諮詢心理諮詢師。