心理諮詢師 心語 與您一起分享
誰綁架了我們的生活？
不知道從何時何地開始，
我們已經無法離開手機，
有人說，
世間最遠的距離，不是我們沒有在一起，
而是我們在歡聚，卻又各自以手機為伴。
每天，我們握著手機，
沉溺於多元化網路世界，
讓碎片的資訊充斥腦海。
拿起放下又拿起,
無論你願不願意，
資訊就在停那裡，
迴圈往復無休止。
我們漸漸習慣了，
等待著對方可能遺忘回覆的資訊，
關注那些和我們自己無關的風景，
手機，
不知不覺間左右了我們的視聽，
悄無聲息地改變了我們的生活。
偶然遇見一位成功人仕，
聊起極簡生活。
她說，
那些或近或遠的邊緣資訊，
聽與不聽，
不過如此。
現在的自己，
不追求名牌，
不在乎細節，
寧靜而淡泊，
內心很安靜。
這些，
彷彿悄悄觸動了我，
我們也許可以改變，
讓內心放空，再放空，
留出更多空白的時間給自己，
可惜，
每天依然在繁華浮世中游離，
當遙不可及的回覆石沉大海，
手機這個貌似最親密的夥伴，
讓我們捲入揮之不去的煩惱。
也許，
浮躁還是裹挾了我們的情緒，
空虛依然蔓延了我們的生活，
在簡單的現實世界遙遠彼此，
在陌生的虛擬世界遇見自己。
問候，
可以如光速般瞬間傳遞到彼此，
也可以讓冷漠冰凍了所有等待，
距離，
源於手機，
始於內心。
如果可以，
我們是否還能回到從前慢的光景，
慢慢寫一封書信，
慢慢等一句問候，
慢慢聽聽彼此的傾訴，
慢慢感受傾洩的歲月。
在資訊時代改變我們的同時，
我們該如果應對呢 ？
讓我們一起參與投票，
同時參看自己的內心。
* 關於手機的愛與恨 *
對於戒除手機之癮，
你有什麼妙招嗎？
此刻，請放下手機，揉揉眼睛，
看看窗外的風景 ！
心理諮詢師 心語 與您一起分享
誰綁架了我們的生活？
不知道從何時何地開始，
我們已經無法離開手機，
有人說，
世間最遠的距離，不是我們沒有在一起，
而是我們在歡聚，卻又各自以手機為伴。
每天，我們握著手機，
沉溺於多元化網路世界，
讓碎片的資訊充斥腦海。
拿起放下又拿起,
無論你願不願意，
資訊就在停那裡，
迴圈往復無休止。
我們漸漸習慣了，
等待著對方可能遺忘回覆的資訊，
關注那些和我們自己無關的風景，
手機，
不知不覺間左右了我們的視聽，
悄無聲息地改變了我們的生活。
偶然遇見一位成功人仕，
聊起極簡生活。
她說，
那些或近或遠的邊緣資訊，
聽與不聽，
不過如此。
現在的自己，
不追求名牌，
不在乎細節，
寧靜而淡泊，
內心很安靜。
這些，
彷彿悄悄觸動了我，
我們也許可以改變，
讓內心放空，再放空，
留出更多空白的時間給自己，
可惜，
每天依然在繁華浮世中游離，
當遙不可及的回覆石沉大海，
手機這個貌似最親密的夥伴，
讓我們捲入揮之不去的煩惱。
也許，
浮躁還是裹挾了我們的情緒，
空虛依然蔓延了我們的生活，
在簡單的現實世界遙遠彼此，
在陌生的虛擬世界遇見自己。
問候，
可以如光速般瞬間傳遞到彼此，
也可以讓冷漠冰凍了所有等待，
距離，
源於手機，
始於內心。
如果可以，
我們是否還能回到從前慢的光景，
慢慢寫一封書信，
慢慢等一句問候，
慢慢聽聽彼此的傾訴，
慢慢感受傾洩的歲月。
在資訊時代改變我們的同時，
我們該如果應對呢 ？
讓我們一起參與投票，
同時參看自己的內心。
* 關於手機的愛與恨 *
對於戒除手機之癮，
你有什麼妙招嗎？
此刻，請放下手機，揉揉眼睛，
看看窗外的風景 ！