大三 女 右腳第五趾骨骨裂 很常見的一個骨折 先說說給骨折盆友的忠告
講一下我的整個經歷，兩個字：逞強
修養過程身體漸弱，一個月幾乎不走路，坐著都覺得累 心理也是一種折磨，羞澀加憤懣（為什麼我會骨折？為什麼？）
給大家分享一下我的逞強恢復史
（如引起不適請見諒）
請學弟學妹唱歌，然後自己骨折了！！當時真的痛的想哭，但逞強的我，目視著腳3分鐘內腫成包子，假裝淡定出ktv的門，真的忍不住了，回寢室路上邊走邊咬手邊落淚！
崴腳時正好碰到中秋三天假，三天假期在寢室坐著，沒用過這隻腳，總體還算不錯，沒去拍片子，一直用雲南白藥（安利！消腫真的還可以）。就這樣拖著骨裂的腳上了一週的課，崴腳第7天，還是一樣的腫，去醫院拍片，骨裂！（期間因為我家小狗意外死亡，傷心到不知疼痛的騎了腳踏車回寢室，我懷疑裂了兩個縫隙就是因為騎車！！）
我是屬於非常不喜歡聽醫生話的人，當時和醫生說，我不打石膏，不吃藥，您告訴我怎麼能好！醫生差點氣死，於是為了一個月內能好好洗澡，還是沒打石膏，弄了固定帶（如果不嚴重，沒錯位，修養條件好，我的經歷告訴你可以不打石膏！但建議如果條件允許還是打石膏比較放心）
修養階段檢查後就是國慶7天樂，室友全部回家，前3天身邊有人，吃喝正常，之後幾天在寢室，除了白水煮麵加個蛋幾乎沒有其他吃的，這輩子都不想在吃水煮麵了！
後來吃的噁心，於是努力讓自己每天吃一頓！國慶後開學第一天6點起床6：30出門，10分鐘下了10個臺階，開始心慌、心跳加速、腿抖！8天沒運動，幾乎沒吃東西完全沒力氣！開學第一天請假！
雖然寢室一樓有愛心寢室（專給骨折同學準備），但倔強的我還是沒去一樓，感覺不乾淨且無聊！於是每天逞強的我單腿拄拐上下蹦五層寢室樓（為此，專門請室友陪著練習蹦臺階，找到了很好的方式哦 ），然後再單腿蹦三四層教學樓上課，每天蹦100多個臺階！宿舍上床下桌，左腳+右腿跪著上床，所以右腿青紫！
慶幸的是之前學過瑜伽，所以可以單腿站立半小時堅強洗澡，於是左右腿粗細相差5cm以上！
爬了兩週的樓，有點受不了了。複查，醫生說還有一些縫隙，最好在固定一下！於是我在又修養了3天之後，拆了固定帶！立馬脫拐，單腿瘸著走路！
後果就是，二十幾天不運動，突然運動的話腳踝韌帶受不了，腳踝肌肉拉傷！從綁固定帶開始小腿一下常常都是冰涼狀態，共持續了4周（其中三週固定期）。建議大家一定要按摩腿部，兩條腿都要按摩，促進血液迴圈！
現在崴腳第6周，除去第一週作死期，恢復了五週左右，其中3周用固定帶固定。現在還是瘸，走路超過15分鐘腳會痛，左右腿差距縮小到3cm左右，同學載著上課！
ps：前幾天覺得自己好了很多，手裡拿著東西沒扶樓梯扶手下樓，於是經歷了人生第一次滾樓梯！
所以，用我的例子告訴大家生病千萬不要逞強，女生一定要懂得服軟，不然真的是自己承受，非常累！比如別人坐輪椅被人推著，你要拄拐自己蹦！別人上樓被人揹著，你要拄拐自己蹦！別人在家修養吃喝玩，你要拄拐自己蹦！
某次早晨碰到一位曾經也骨折的陌生同學，上來就說要揹我，問我為啥身邊沒同學！我說因為我太胖了，別人背不動，而且想錯過高峰期，早點來校區！他說他曾經那會是室友背的！！！當時才覺得自己真的是瞎逞強一個將近一米八的小夥子還讓別人推輪椅背上樓，我卻整天蹦臺階！真蠢！（雖然一直也還是蹦臺階吧！）
pps：希望和我一樣性格的盆友，和我不同性格的盆友都能平安健康！正在骨折的盆友，正在拄拐的盆友，早日康復哦～
大三 女 右腳第五趾骨骨裂 很常見的一個骨折 先說說給骨折盆友的忠告
崴腳腫的特別嚴重，別存僥倖心理，大多情況就是骨折了，及早就醫一定要調整好心態，不要怕麻煩別人，不要在意別人眼光，不要想著去浪，高自尊心的盆友，努力克服能有輪椅坐輪椅，能不動就別動，不然你會發現兩腿全細比一粗一細好的多！一定要好好養著，骨頭和感冒比起來難控的多，筋骨受傷容易有後遺症定期複查，腿部按摩，拆除固定器後泡腳，拆石膏後給自己至少一個月的修復期好好休息！講一下我的整個經歷，兩個字：逞強
修養過程身體漸弱，一個月幾乎不走路，坐著都覺得累 心理也是一種折磨，羞澀加憤懣（為什麼我會骨折？為什麼？）
給大家分享一下我的逞強恢復史
（如引起不適請見諒）
請學弟學妹唱歌，然後自己骨折了！！當時真的痛的想哭，但逞強的我，目視著腳3分鐘內腫成包子，假裝淡定出ktv的門，真的忍不住了，回寢室路上邊走邊咬手邊落淚！
崴腳時正好碰到中秋三天假，三天假期在寢室坐著，沒用過這隻腳，總體還算不錯，沒去拍片子，一直用雲南白藥（安利！消腫真的還可以）。就這樣拖著骨裂的腳上了一週的課，崴腳第7天，還是一樣的腫，去醫院拍片，骨裂！（期間因為我家小狗意外死亡，傷心到不知疼痛的騎了腳踏車回寢室，我懷疑裂了兩個縫隙就是因為騎車！！）
我是屬於非常不喜歡聽醫生話的人，當時和醫生說，我不打石膏，不吃藥，您告訴我怎麼能好！醫生差點氣死，於是為了一個月內能好好洗澡，還是沒打石膏，弄了固定帶（如果不嚴重，沒錯位，修養條件好，我的經歷告訴你可以不打石膏！但建議如果條件允許還是打石膏比較放心）
修養階段檢查後就是國慶7天樂，室友全部回家，前3天身邊有人，吃喝正常，之後幾天在寢室，除了白水煮麵加個蛋幾乎沒有其他吃的，這輩子都不想在吃水煮麵了！
後來吃的噁心，於是努力讓自己每天吃一頓！國慶後開學第一天6點起床6：30出門，10分鐘下了10個臺階，開始心慌、心跳加速、腿抖！8天沒運動，幾乎沒吃東西完全沒力氣！開學第一天請假！
雖然寢室一樓有愛心寢室（專給骨折同學準備），但倔強的我還是沒去一樓，感覺不乾淨且無聊！於是每天逞強的我單腿拄拐上下蹦五層寢室樓（為此，專門請室友陪著練習蹦臺階，找到了很好的方式哦 ），然後再單腿蹦三四層教學樓上課，每天蹦100多個臺階！宿舍上床下桌，左腳+右腿跪著上床，所以右腿青紫！
慶幸的是之前學過瑜伽，所以可以單腿站立半小時堅強洗澡，於是左右腿粗細相差5cm以上！
爬了兩週的樓，有點受不了了。複查，醫生說還有一些縫隙，最好在固定一下！於是我在又修養了3天之後，拆了固定帶！立馬脫拐，單腿瘸著走路！
後果就是，二十幾天不運動，突然運動的話腳踝韌帶受不了，腳踝肌肉拉傷！從綁固定帶開始小腿一下常常都是冰涼狀態，共持續了4周（其中三週固定期）。建議大家一定要按摩腿部，兩條腿都要按摩，促進血液迴圈！
現在崴腳第6周，除去第一週作死期，恢復了五週左右，其中3周用固定帶固定。現在還是瘸，走路超過15分鐘腳會痛，左右腿差距縮小到3cm左右，同學載著上課！
ps：前幾天覺得自己好了很多，手裡拿著東西沒扶樓梯扶手下樓，於是經歷了人生第一次滾樓梯！
所以，用我的例子告訴大家生病千萬不要逞強，女生一定要懂得服軟，不然真的是自己承受，非常累！比如別人坐輪椅被人推著，你要拄拐自己蹦！別人上樓被人揹著，你要拄拐自己蹦！別人在家修養吃喝玩，你要拄拐自己蹦！
某次早晨碰到一位曾經也骨折的陌生同學，上來就說要揹我，問我為啥身邊沒同學！我說因為我太胖了，別人背不動，而且想錯過高峰期，早點來校區！他說他曾經那會是室友背的！！！當時才覺得自己真的是瞎逞強一個將近一米八的小夥子還讓別人推輪椅背上樓，我卻整天蹦臺階！真蠢！（雖然一直也還是蹦臺階吧！）
pps：希望和我一樣性格的盆友，和我不同性格的盆友都能平安健康！正在骨折的盆友，正在拄拐的盆友，早日康復哦～