孤獨和寂寞！每個人都會有！寂寞孤獨分為很多種，有的人是因為精神上的孤獨，人在高處不勝寒，心靈和精神上找不到棋逢對手，旗鼓相當的對手而感到寂寞，有的人是因為內心極度空虛而感到寂寞，還有的是沒有伴侶知己夥伴，無傾訴物件而孤獨寂寞，還有一部分是空巢老人，老無所依，老無人問津問候，真正的孤獨寂寞終老一族，對於青年，往往是找不到心靈的寄託而產生孤獨寂寞感！

為什麼？越長大越孤單，越感到寂寞呢？是因為人與人之間的距離越來越遠，情感的距離變得越來越微妙，很難找到心心相印，志同道合的摯友，產生的孤獨感！正所謂，人生難得一知己！恰逢知己千杯少！人與人之間太多逢場作戲，虛情假意，讓人沒有信任感，安全感！也會產生孤獨無助感。孤獨和寂寞會伴隨人的一生，要學會接受孤獨寂寞的時候，學會與自己單獨相處的時候，一個人的寂寞孤獨不可怕，更可怕的是兩個人的寂寞孤獨！

這就是華人為什麼大部分人喜歡熱鬧，喜歡湊熱鬧，害怕單獨相處，沒有學會與孤獨寂寞相處，沒有人喜歡與孤獨寂寞作伴，習慣成自然，習慣就好了！最重要的是要充實精神，精神糧食要充足！心態也是很重要的！

孤獨和寂寞不是害怕就會沒有，不是刻意去尋找熱鬧場所，走進熱鬧的人群中就沒有孤獨寂寞，不是找三五成群酒肉朋友喝一頓吃一頓就不會孤獨寂寞，孤獨寂寞大部分是來自心靈和精神的空虛，和對未來的迷茫，對現實的無奈產生的，孤獨寂寞不是一種病，但是誰也無法醫治，心病還須心藥醫！那就從容不迫，積極向上的生活吧！讓自己充滿正能量，更積極面對生活，熱愛生活！

對於我自己是怎麼排解孤獨寂寞感的呢？我的興趣愛好比較廣泛，當一個人的時候靜靜地聽聽自己喜歡的音樂，看看自己感興趣的東西，徜徉在書的海洋中，看看搞笑的電視節目，看一場經典的電影，去江邊吹吹風，或者出去運動，打球，逛街，看看路上的風景，做做美食，旅遊也是一種放鬆，去田園風光的地方停留下來欣賞勞動人民勞作，總之，自己學會調節！不被生活打垮，摧殘！勇敢的面對生活！

孤獨寂寞和虛榮心沒有直接關係，沒有聯絡，沒有因果關係，不管生活的幸與不幸的人都會有感到孤獨寂寞的時候！

我想跟虛榮心沒有一點關係吧，我在老爸去世加婚姻解散再加放棄一份算是很穩定的工作的雙重打擊下，在車上睡了整整三個月，曾無數次抱著三歲不到的孩子天還沒亮就去我們那很大的一條河邊想跟孩子一了百了，也感謝孩子爸那句你不是要去死的嗎？怎麼還沒死？你怎麼說話不算數的？等等這些惡毒的語言把我弄清醒了，發誓再也不去死了，一定要好好的活下去，那種孤單感沒有人能深同感受的，同年年底放棄所有離婚了，獨自前往蘇州沒有一個認識的人，算是來蘇州已經九個月了吧，每每下班坐公交車總希望不要那麼快到我需要下車的地方，總想著沒有終點站該多好，害怕那種回出租屋連說話的人都沒有，整夜整夜的失眠，常常會晚上十一二點起來圍著護城河走到夜裡一二點再回去，有時候就那樣傻坐在河邊，總感覺吵雜聲好過出租屋的那無聲的孤獨感要強的多，如今依舊還是不能在十二點前能入睡，即使入睡也無法能逃過夜裡二三里醒來大眼瞪小眼的流著淚到天亮。

生活必須是自己創造活力，才有動力，也才有方向和收穫，虛榮心也佔一點吧，只要心中有愛有家有自己，那些都不是問題。

首先我想先說說什麼叫孤獨，孤獨指的是一種表面現象，是一個人無法得到有效交流或陪伴的產物。比如說，一個人沒有朋友，他就無法與人進行有效的心裡交流，他的一些想法與做法沒人理解。通常出現這種情況時就會讓人產生孤獨感。

寂寞指的是一種心裡現象，內心索求不能實現的體現。寂寞的人對於自己的現狀內心不開心，無奈惆悵的心裡狀態。

一個孤獨的人不一定寂寞，一個寂寞的人也不一定孤獨。孤獨而不寂寞是一種境界，人可以透過愛好或專注領域使內心深處不再寂寞。寂寞而不孤獨是一種境況，即使被一萬雙手緊握，卻感覺不到溫暖的淒涼。

所以綜合上述，產生孤獨與寂寞的因數來自方方面面，肯定也包含問答中的原因。所以我們所有人在面對孤獨與寂寞時，要懂得自我調整，自我治癒。只有這樣人生才會充滿Sunny，生活才會充滿歡樂。

你孤獨和寂寞嗎？

孤獨和寂寞是因為你的追求別人不能理解。

和生活的幸與不幸又有什麼關係呢？

和虛榮心又有什麼關係呢？