我說放下一段感情最好的方法是：成長。

我一個人在自己能量最弱，最需要照顧的時候，別急著去尋找新的依賴，因為你陷入到另外一段感情當中，最後發現並不是自己想要的。

你被一段感情傷害，就像你掉到了懸崖的低谷，絕望，無助，求救無門。這個時候如果你能夠想辦法，或者用最原始的方式，依靠自己的力量一點點的爬出這個絕望之谷，可能你會變得不一樣。

成長是忘記一段感情最好的方式，也可能是一段感情帶給你最好的禮物。

很簡單的，如果等你真正成長起來了，回頭看看，自己曾經愛過的人，原來不過如此，甚至有些不堪，相信那時候你會對愛，對感情都有自己更深刻的領悟。

放不下，就埋在心底，我來講訴一下我的故事吧！

我想對那個女孩說：記得你問過我好幾次“我是不是長得很兇?”起初怕你不高興我並沒有說出我的真實想法，但後來我越來越多的發現了你的可愛，而你冷酷的外表卻更讓人心疼。

記得你和我說過好幾個讓你哭的故事

.這時我才知道 ，原來外表高冷、兇狠的你,內心也是極其柔軟脆弱的，畢竟也還是一個女孩子，剛硬的外表，只是為了更好的保護自己，不受到傷害，而脆弱的內心只會給自己最信任的人展示( 或許曾經我也是你信任的人)。雖然都是過去的事了，而且你都能夠輕鬆說出那時的感受，也許你已經釋懷了，也許在你心裡它們早就只是一段段讓你成長的苦痛往事。但在我心裡,它們就像藝術品身上的劃痕- -樣，每- -道 裡都有故事，我想把所有的故事都看一遍，好讓我真正瞭解你這個神奇的女孩，但每多- -道都讓我更加心疼，所以我想照顧好你，所以我會盡我可能的去幫你，去關心你。

只是。。。。。。但我還是覺得咱們挺有緣的。曾近在咫尺互不相識，卻在天涯海角里相遇。只是再沒了能去關心你、心疼你、深夜被窩裡聽你講故事的身份。或許時機真的很重要，或許有的人錯過就是一輩子。總有人漸行漸遠，也總有人會再走入你的世界，沒什麼好挽留，也沒什麼好拒絕的，- -切的一切都是緣分，沒把握住可能就是緣分不夠吧。我喜歡你，知道你過得很好就可以了，而你和誰在一-起 也已經再和我無關。

晚_上夢到你了，猛然醒來，後來怎麼都睡不著了，然後開始翻手機，發現手機里居然有系統快取的你的照片，才寫下這段文字。

有的人你想忘了，可手機還會幫你記著。

要放下一段很深的感情，是需要勇氣和時間的。畢竟曾經對這段感情是投入真心的，而且人都是有感情的，“拿得起，放的下”這種安慰人的話說起來容易，實剛是很難的。

就像題主說的一樣，雖然對於一段感情已經沒有再繼續了，可還是會在不經意間時常去回憶思念。因為愛的越深，就會越痛。

習慣真的是挺可怕一件事，一段感情，我們從陌生→相知相識→情投意合→相愛相守，這一過程，一直是兩個人在相處，生活中的點點滴滴已經習慣了兩個人。可是結束一段感情，就會從兩個人恢復到一個人，又開始去可慣一個人的生活，這個過程會很痛苦。不管因為什麼分手，人們總會經歷一段低迷的過渡期。

要放下一段很深的感情真的很難的，需要很大做勇氣和時間。只要下定決心結束一段感情，一切都交給時間，時間是治癒傷痛的良藥。只要時間夠長，一年、兩年、五年……我們再想起時意義已經不同了。這時已經放下了。

然後遇到更好的人，已經可以開啟心扉接受一段新感情了，那就不會想起了。因為你的情感已經傾注在新的感情中，有了新的生活。

只要你現在足夠幸福，就算偶爾還會想起，那也已經無所謂了，心已經不會痛，不會難受了，已經真正放下了。

要真正放下一段很深的感情，只要時間夠長，新歡足夠好。

很深的感情，沒有人能輕易放下，只是時間會慢慢的淡化一切，其實生命中每段感情都是自己最真的感受，不管是痛苦還是甜蜜。與其刻意忘記，不如順其自然，多出去走走，看看，生而為人不過是滄海一粟。很多事，很多人，放開了看看，想想，都不過爾耳。

如果沒有時間，精力出去走走看看，那就讓自己忙起來，學習充實自己，不要去無意義的酒局麻醉自己，也不要放逐自己，愛自己才能更好的活著。

已經很深了的感情，說忘掉那是欺騙自己，刻骨銘心的愛是永遠不會忘記的，能控制好自己的情緒，不一觸即發就不錯了。