作為“生命黃金”，紅豆杉是可以泡水喝，但並不是大家認為的直接摘一些紅豆杉的葉子或者果子往開水裡一泡，這種做法是非常有風險的。不管是醫療界還是養生界都不提倡。紅豆杉泡水喝正確做法是:去藥店購買經過加工提取過的紅豆杉，並按照醫生的囑咐用量泡水喝。紅豆杉不能長期飲用，會對我們人體的腎臟，肝臟造成損害，以及降低免疫力。目前國內外醫學界的一致結論是紅豆杉能抗癌的。要從紅豆杉裡面提取出來的“紫杉醇”，這種物質必須經過專業的提純才能臨床應用，因此定要在醫生的指導下用藥，不可直接食用紅豆杉，不僅起不到抗癌作用，還可能中毒。中毒狀為:頭昏，瞳孔放大，噁心，嘔吐，肌無力，肺水腫或者出血。

紅豆杉這個植物不錯，是自然界的活化石。它身上的果子、葉子都有不少要用價值的。今天你問到這個葉子了就簡單聊聊這個葉子的一些簡單吃法。

紅豆杉的葉子可以直接用來泡水和糖，能為人體補充一些微量元素，同時可以利尿消腫。至於能疏通經絡這些不敢保證，畢竟現在大部分紅豆杉都是小區和綠化的，藥用價值已經沒有那麼高了。想喝紅豆杉茶是需要有準備工作的。

首先每年春天紅豆杉長出新鮮的嫩葉時就要採收，這個和茶葉是差不多的。由於現在環境品質不太好，採收以後建議洗淨晒乾收集起來。最後在需要用它泡水喝時取出晒乾以後的紅豆杉葉子放在茶杯中，直接用90度以上的開水沖泡即可。一般一個人一天的量不超過10g即可。

上面你說的鮮紅豆杉的葉子不建議進行直接泡水喝，如果是大山裡面直接摘的那可以。一般我們在路邊或者家裡建議晾乾以後再用，這樣營養價值各方面會更好一點的。