孩子說話出現鼻音，很多家長就認為是感冒了，鼻炎犯了，趕緊就自行吃幾天感冒藥、消炎藥啥的，有的可能就好了，有的遲遲好不了，來醫院就診，醫生說是腺樣體肥大。家長就有疑問了，腺樣體是什麼？什麼叫腺樣體肥大？

腺樣體是位於鼻咽部的一個淋巴組織，屬於咽淋巴組織的範疇，在兒童6-10歲之間腺樣體最大，10歲之後腺樣體就會正常的萎縮。

腺樣體肥大的表現有哪些？1、睡覺張口呼吸，打呼嚕，很多寶媽反映說自己的孩子睡覺打呼嚕，好多都是以打呼嚕的主訴來就診，這是因為腺樣體位於鼻咽部，一旦肥大就會是咽腔變小，甚至堵塞後鼻孔，導致睡覺張口呼吸，打呼嚕，嚴重的睡覺被憋醒。2、白天犯困，注意力不集中，當肥大的腺樣體堵塞後鼻孔，使呼吸道狹窄，大腦的氧氣供應變差，孩子就會出現白天昏昏沉沉，注意力不集中，學習成績下降等情況。3、“腺樣體面容”，兒童在生長髮育階段，長期缺氧，機體的代償性改變，就會影響骨骼的正常發育，即出現所謂的“腺樣體面容”，表現為上排牙外突，上顎上抬，表情變少等。4、出現五官科相關疾病，如分泌性中耳炎、咽喉炎等，鼻咽部長期炎症刺激，影響咽鼓管口，炎症因子順著咽鼓管進入中耳，出現中耳炎；炎症下移至喉腔，出現清嗓、咳嗽等表現。

說話鼻音重的像低音炮啥也聽不清，這幾個辦法試一試

有個朋友經常被嘲笑“聲如洪鐘”，他平常說話，總有人說他鼻音重，但是他自己完全感覺不到，因為從小就這樣說話，和父母溝通也沒有什麼障礙，為此他特意自己錄了一段日常說話的聲音，讓學校的老師進行判斷。

其實不用聽錄音，透過電話，甚至面對面交流，語言矯正師都可以明確判斷，他的鼻音比較嚴重，很多音都被鼻音影響的聽不清，只能根據口語上下文的含義進行判斷。

在語言矯正師的提示下，他捏著鼻子說話，再用手捏著別人的鼻子挺別人說話，用手感覺鼻音的區別，他發覺捏自己鼻子的手有明顯顫抖感，而別人說話時，手卻感覺不到明顯的顫音。

重鼻音怎麼回事兒？

鼻音是我們正常說話的發音現象，某些鼻音是正常的，但是過多、過重的鼻音就會影響我們正常的語音之美了，字正腔圓，吐字清晰，會因為鼻音而含糊不清，音質粗狂，對聽者來說甚至始終折磨。

根據語音病理學原理，鼻音產生的科學依據為，鼻音的產生是軟顎和咽部在開啟的狀態下氣流透過鼻腔形成的。鼻子漏多數是因為上顎部分癒合不全影響的。鼻音重，聽不清說什麼，大部分就是顎裂閉合功能受到影響，氣流會失去控制地從鼻腔透過，而影響這種功能的可以是結構的不完整，也可能是肌肉力量不足，或者發音習慣的問題。

鼻音在語音共鳴系統中非常重要，說學逗唱可都離不開它。如果未來從事播音、朗誦、聲樂、主持等語言類職業，對鼻音一定要了解，並掌控自如才行。

那麼鼻音重怎麼解決呢？

為大家提供了一個比較適合的個人訓練方法：

1. 刻意把將音值降低一點。一般來說，降低音調，會緩解口腔構音器官肌肉的壓力，平時說話聲音過高，鼻音過重的人不容易控制鼻腔共鳴。所以適當降低音調，降低聲道發音難度，讓控制鼻腔的肌肉一點點適應更加自然的發音。

2. 練習口腔共鳴，試著減少鼻音產生嗓音的強度。 在正常情形下，某些正常發音不應該帶有鼻音，前後連線時，也不應該出現多餘的鼻腔共鳴。所以找一些特殊的發音片語練習，這些片語都單個字鼻音與非鼻音組合。適合練習區分錯誤鼻音。“阿姨 姐姐 大爺 知識 西瓜 雞肉 鯉魚 花朵 牙齒 嘴巴 跑步 掃地 灑水 澆花 洗衣”

3. 手動感知區分：在練習某些訓練詞彙時，可以特意放大母音部分的發音。 也可以捏鼻發音，感知一下鼻音的變化，如果手部感知鼻音震顫明顯時，需要進行適當調節，由於自己發音訓練時，聽辨功能會受到影響，最好錄下自己的發音訓練，用來後期對比。

4.軟顎訓練。 觀察軟顎的最好方式，就是張嘴打個哈欠，同時放大鼻孔呼吸。透過鏡子看口腔後上部的變化，鼻音嚴重時，懸雍垂的運動狀態等。找一些鼻音的詞字，延長髮音。比如發“A”音是，訓練軟顎及懸雍垂向上抬起的肌肉力量。如果發“K”音時，軟顎及懸雍垂會放鬆下垂，口鼻通道會鬆弛放開，肌肉力量緩解。 反覆訓練，控制鼻腔通道的肌肉會得到加強，並逐漸養成正確的控制習慣。