踢踏舞有6個基本的打擊：直打擊、前打擊、後打擊、腳掌打擊、腳跟打擊和腳尖打擊，以及跺步、單腳跳、換步等一些基本的步法，其他的動作其實都是這些基本動作的各種編排和組合。所以，建議初學者一定要練好基本功，再循序漸進，做一些系統的訓練。基本功純熟後就可以隨心所跳了。
不過，如果方法不正確，膝蓋很容易受傷。因為踢踏舞主要靠的是腳對地板的反撞擊力，如果基本功不到家，又在硬硬的水泥地上大跳而特跳，就會出現膝蓋扭傷的情況。跳踢踏舞時要遵循科學的方法，循序漸進地練習。
跳踢踏舞一定要先把腳活動開，腳主要用踝關節，因此我們先練習腳的勾繃，然後腳脖子向裡轉一轉，向外轉一轉，抖一抖膝蓋、把膝蓋關節放鬆，然後做：
1、膝關節的曲直以及雙臂的擺動練習（腳全掌著地）
2、單臂擺動練習（其他與上同）
3、雙腳跳練習（用前腳掌，腳跟不落地，雙臂自然擺動）
4、轉體90度拍掌練習（先轉跳，後拍掌）節奏練習1、跳踢踏舞有音樂的時候一定要跟音節奏找出一拍、半拍、甚至四分之一拍。
2、沒有音樂時你的腳就是音樂，就是節奏。
音樂節奏的練習：
1、一拍練習：我們聽認何音樂都有一、二、三、四拍練習時我們腳打一拍，手拍二拍，腳拍三拍，手拍四拍
2、半拍練習：腳拍前半拍，手拍後半拍即一達、二達、三達、四達
3、四分之一拍練習：腳拍前四分之一拍，手拍三次後四分之三拍
即：一達達達 二達達達 三達達達 四達達達
或：一達達達 二達達達 一達一達 四達達達
這樣聽著音樂經常的練習讓人家感覺的到你踩出了音樂的後半拍。
自學的話你可以細看一下這個
http://www.art-child.com/school/dancing/wdxl/titawu/201112/241250.html
什麼時候你把腳踝練習的與手腕一樣靈活,你的踢踏舞就練習出來了
踢踏舞有6個基本的打擊：直打擊、前打擊、後打擊、腳掌打擊、腳跟打擊和腳尖打擊，以及跺步、單腳跳、換步等一些基本的步法，其他的動作其實都是這些基本動作的各種編排和組合。所以，建議初學者一定要練好基本功，再循序漸進，做一些系統的訓練。基本功純熟後就可以隨心所跳了。
不過，如果方法不正確，膝蓋很容易受傷。因為踢踏舞主要靠的是腳對地板的反撞擊力，如果基本功不到家，又在硬硬的水泥地上大跳而特跳，就會出現膝蓋扭傷的情況。跳踢踏舞時要遵循科學的方法，循序漸進地練習。
跳踢踏舞一定要先把腳活動開，腳主要用踝關節，因此我們先練習腳的勾繃，然後腳脖子向裡轉一轉，向外轉一轉，抖一抖膝蓋、把膝蓋關節放鬆，然後做：
1、膝關節的曲直以及雙臂的擺動練習（腳全掌著地）
2、單臂擺動練習（其他與上同）
3、雙腳跳練習（用前腳掌，腳跟不落地，雙臂自然擺動）
4、轉體90度拍掌練習（先轉跳，後拍掌）節奏練習1、跳踢踏舞有音樂的時候一定要跟音節奏找出一拍、半拍、甚至四分之一拍。
2、沒有音樂時你的腳就是音樂，就是節奏。
音樂節奏的練習：
1、一拍練習：我們聽認何音樂都有一、二、三、四拍練習時我們腳打一拍，手拍二拍，腳拍三拍，手拍四拍
2、半拍練習：腳拍前半拍，手拍後半拍即一達、二達、三達、四達
3、四分之一拍練習：腳拍前四分之一拍，手拍三次後四分之三拍
即：一達達達 二達達達 三達達達 四達達達
或：一達達達 二達達達 一達一達 四達達達
這樣聽著音樂經常的練習讓人家感覺的到你踩出了音樂的後半拍。
自學的話你可以細看一下這個
http://www.art-child.com/school/dancing/wdxl/titawu/201112/241250.html
什麼時候你把腳踝練習的與手腕一樣靈活,你的踢踏舞就練習出來了