種族、國籍、頭銜等不是判斷瑜伽教練是否合格的標準。教學動機、成效、安全意識、受訓質量、對學員的愛心是判斷教練是否合格的關鍵。正牌瑜伽教練與極端姿勢無關。瑜伽師無論選擇做哪些姿勢，以什麼形式做，做到什麼程度都是為了獲得和保持最佳的身體狀態，與此無關的動作他不會去做；危及或有損害健康的動作，他更是不會練習。瑜伽師絕不會為了給人留下深刻印象，而進行任何危險的姿勢練習。事實上最好的姿勢教練並不一定能做到極難的姿勢，但一定會根據個人的身體情況來練習，並鼓勵別人也這樣練習。

一、諮詢比三家

瑜伽培訓機構都有專業的網路、電話諮詢平臺，你可以根據你自身的情況進諮詢，重點諮詢放在課程內容上，主要是課程內容的對比。

二、不盲目

有外教的不一定專業、無外教的不一定不專業，你要知道什麼是瑜伽本土化(外來的和尚好唸經，他的東西放到你身上不一定好用)，也不要迷信所謂國外，國際，際、人社部等方面的證書，因為目前瑜伽市場沒有行政管理機構認證(國家體育總局社體中心瑜伽裁判員除外)，證書僅說明你學過的時間，師傅領進門修行在個人要勤奮的學習，刻苦的練習，經驗豐富的師傅會讓你少走很多彎路

三、看教程

市場百分之98%以上的瑜伽教練培訓課程都是初、中、高階連讀，如果初、中、高分開給你學，目的只有一個“多收費”。實際學習內容都是一樣的。

我覺得最重要的是看師資吧。好的老師才能帶出好的學生。之前在KY瑜伽學校培訓，畢業去找工作的時候，瑜伽館主都覺得我不是剛畢業出來的，所以師資很重要