選保健品就像是約會，只有找對物件，約會過程才會神清氣爽，感嘆相見恨晚。男人，要找對適合自己的保健品，就先從瞭解自身狀態開始，清楚自己的需求，才能有的放矢。　　狀態A：　很少鍛鍊身體，典型的“小病不斷，大病不犯”。頭疼腦熱那是家常便飯，經常感冒並咳嗽，扁桃腺愛發炎，身體很虛弱，睡眠不好，精神也不太好，甚至影響到了工作。你自己也在犯嘀咕：“我的身體怎麼弱不禁風的，像個林黛玉!”　　需要：調節免疫力　　推薦：蜂膠保健品　　保健原理：蜂膠保健品具有免疫調節功能。能明顯增強巨噬細胞吞噬能力和自然殺傷細胞活性，增加抗體產量,顯著增強細胞免疫功能與體液免疫功能。　　狀態B：　　長期吸菸酗酒，工作應酬多，生活壓力大，嚴重透支了體力。臉上掛滿了疲憊，時常感覺很累，身體永遠都處於“亞健康”狀態。當聽到“過勞死”這個詞的時候，心中猛然一驚，擔心這個詞也將可能降臨到自己頭上。　　需要：緩解疲勞　　推薦：西洋參保健品　　保健原理：西洋參皂苷可促進蛋白質被分解為氨基酸後在經脫氨反應生α—丙酮酸，後者作為中間產物參加三羧酸迴圈，進行氧化供能，從而具有抗疲勞作用。　　狀態C：　　忙碌緊張的商業社會中，房子、車子、事業、家庭……龐大的生活壓力在肩上，必須用“責任”來承擔，這使你看起來比同齡人憔悴很多。　　需要：抵抗衰老　　推薦：蟲草保健品　　保健原理：蟲草保健品能減輕由於衰老引起的神經中樞兒茶酚胺水平下降而造成的機體老化，並可消除對人體有害的自由基，起到延緩衰老、健康長壽的作用。　　狀態D：　　工作十分忙碌，有時需要長時間面對電腦，一整天在電腦輻射下工作，下班後覺得頭暈眼花，極度疲憊，晚上還經常失眠。因為缺乏鍛鍊，身體已經橫向發展，前幾天去醫院量血壓，發現血壓有點偏高，這才發現自己的身體已經大不如以前了。　　需要：明目安神、調節心功能　　推薦：靈芝保健品　　保健原理：靈芝屬於補虛強壯藥,它能促進新陳代謝，具有養血安神、補氣益血、止咳平喘的功能，在治療神經衰弱、心臟功能失調、失眠、虛勞等病症方面，療效也非常顯著。

男士選擇保健品，根據自身身體狀況選擇合適的，比如男士保健品中，有增強免疫力的，緩解疲勞的，也有針對男性性功能方面的。選擇合適自身身體需求的保健品即可。