據研究表明，以前的原始人就透過敲擊石器來治療疾病，透過音樂來防治疾病的歷史典故也有不少，說明音樂也能夠防治疾病，音樂除了能夠防治疾病，對人還有以下好處。

1.能夠有助於減肥。

說音樂能夠有助於人的減肥，可能很多人不信。但這是有科學依據的。當人們吃飯的時候，同時給人們放一些柔和的音樂，人們就會不自覺地放慢吃飯的速度，最終導致吃的飯沒有以前吃的多。所以音樂也能夠有助於人的減肥。

2.音樂能夠提高你的記憶能力。

根據科學家的研究表明，音樂活動能夠減緩大腦的衰退，科學家將研究的人員分為了二組，一個小組經歷音樂訓練，另一個小組沒有經歷音樂訓練。最終結果顯示，經歷音樂訓練的那個小組的人的記憶力，明顯高於沒有經歷過音樂訓練的。實驗結果表明，音樂活動確實可以提高人的記憶力，會使人的大腦更加的健康。

3.音樂能夠使我們睡眠更健康。

科學家們透過研究音樂跟睡眠的關係，發現在睡前聽一些古典音樂能夠使睡眠更舒服，主要科學依據，可能是因為音樂可以使人更加的放鬆，能夠讓心跳也更趨於平和，所以音樂能夠使我們睡眠更健康。

4.音樂能夠讓我們心情更好。

這一點應該是大家有目共睹的，當大家唱歌或者聽歌的時候，能讓我們的心情變得更愉悅，人的身體狀態也受心理狀態的影響，所以這樣也會使人更健康，心情更好。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/960a304e251f95ca06ac75aec6177f3e67095249