從大學開始培養這個習慣的，以前高中時期雖然也想過寫（語文老師是會鍛鍊文筆），但是學習太忙啊作業都快寫不完了。後來上了大學以後，一開始是因為大一剛開學覺得對大學校園和生活有新鮮感，所以說想記錄一下，也算是彌補了高中的遺憾。後來就慢慢的堅持下來了，基本上每天都會寫一些的，儘管可能大部分都是流水賬，但是作為一種記錄生活的方式，還有就是晚上寫的時候，可以對今天發生的一些事再回想一下，在腦海裡再翻滾一下，也挺有意思的，重要的是方便以後回憶呀（尤其像我這種記憶力不是太好的）。

謝邀！生活總是那樣匆忙，但我從來沒忘記在我的人生旅途中幫助過我的人，還有那些用世俗的眼光看人的人，是他們鼓勵和鞭策我的靈魂覺醒。人生的跌宕起伏是很正常的事，沒有賞過甜酸苦辣，沒有勵經磨難的人，對生活的認識和態度是不一樣的，我喜歡觀察善於思考人生，把生活中受到啟發的思想火花記錄在筆記本上。我不喜歡看電視那是沒有意義事，看了前面就知道結果怎麼樣味同嚼蠟，晚上學習的時候把有價值的內容，記在本子上或用相機拍下來，時代進步了現在就用電腦收藏起來。在激烈競爭的現實生活中，時間對每個人都是很寶貴的，那些收藏有價有意義的東西，在用得著的時候看一下靈感很快就來了。所以說學會記錄是我們最可靠的生活源泉。

以前我沒有這個習慣，但是自從準備翻身奮進開始，有寫出來並且電腦有專門的自律表格自律自己。

一，記得在哪裡看過一句話，你把問題寫出來，那麼這個問題就解決了一半了，其實我很認可這個觀點。把東西寫出來確實可以時不時的提醒自己怎麼解決，何時解決，怎麼樣更好的解決。

二，養成筆記的習慣是很好的，好記性不如爛筆頭，不論是從好好學習的態度來看，還是覆盤，好好思考反思的角度，記筆記把思維裡面的靈光記下來總是美好的，有百利而無一害的。

三，筆記，筆記，就是用筆下來。養成這個好習慣並且堅持下來，努力吧。

如果是去年之前見到這個問題，我想自己是沒有什麼心得的。而近一年來，我開始學著做筆記記錄生活，也有了一些體會。在我的記錄當中，主要有以下四個部分。

第一， 關於思想火花的記錄。

曾經的我總自以為記性很好，對於記錄這件事並不放在心上。雖然要做的事情基本不會忘記，但時不時蹦出的小想法過後卻想不起來大半。去年讀了幾本和筆記相關的書，也喜歡上了手賬，於是開始堅持記錄不定時蹦出的各種想法，也就是我所說的思想火花。

可以是一句話，一段話，甚至只是幾個詞，也許就能給我提供新的創意和想法。

第二， 關於已做事項的記錄。

關於已做事項的記錄其實是源於自己總是遺忘一些物品的位置。後來我開始記錄：

買了什麼日用品，食品；

家裡存貨還有多少；

買來的東西放在了哪裡；

經常要用的某些物品放在了什麼地方……

這樣做一方面可以心中有數，避免重複購買導致浪費，也能培養自己收納整理歸置物品的好習慣。

第三， 關於生活瑣事的記錄。

這一點和第二點有些類似，區別在於事項更多更雜，例如：

註冊了什麼平臺；

交了水電或者燃氣、地鐵卡等生活費用；

給某朋友幫忙提供了什麼資料；

某朋友給了我什麼資料，放在了哪裡……

有時我還會把相關票據貼上在本子上，直觀而又明顯。同時會拿廢棄的信封剪掉一個口，粘在筆記本上做票據收藏用。

這樣記錄生活當中的瑣事，一方面可以減少尋找所花的時間，同時也可起到提醒的作用。

第四，關於反思和提醒的記錄。

我一般會列出要做的事項和實際完成情況，對照之下，會總結未完成的原因。例如閒聊時間過多，專注度不夠，難度超出想象……

經常記錄這些失敗要素，既可以讓自己反思，也可以更好地約束自己。

總之，隨時記錄生活真的是一種值得嘗試的做法。當開始清晰用心地記錄點點滴滴時，真的會感受到一種踏實和快樂。