人生在世，常常會遇到很多不開心的事．你一天想不開，就少享受一天的生命，做人難做， 做自己更難．凡事做給別人看，自己最容易得內心，做自己，至少有一個人快樂，那就是你 自己．放棄自己，等於放棄快樂的權利．人人各有不同，英雄最怕跟人比．你處處跟人過不去， 也等於和自己過不去．我們每一個念頭都在製造未來．對於憤怒的事情我們總是記的那麼清楚． 我們的下一念，也就是憤怒的延伸． 人生本來就是在享受過程，太去計較得失，去在乎別人對你的看法，你的人生將失去光彩，會使 自己變的很累！ 做人最大的事情就是快樂．懂得割捨，你的生命才會多姿多彩，人生海洋，誰能算盡天下事！ 誰輸誰贏誰知道，做人快樂最重要！！ 想開點就好!多看看心理學的書~` 麻煩採納，謝謝!

每個人都希望自己開心，但是生活中總是會遇到這事那事，以至於自己不開心。那麼怎麼樣自己才能不會不開心呢？

有一個健康的身心是首要條件。健康的身心來源於健康的五臟六腑。心、肝、脾、肺、腎為五臟，大腸、膽、胃、小腸、膀胱、三焦為六腑，這幾大器官之間互相配合得當，各司其責，身心就會健康。那麼，當遇到讓人不開心的事的時候，才能有能力去處理得當、化解合理，才不會出現不開心。

有一個良好的心態也是必要條件。遇到讓人不開心的事，積極去處理得當這件事就可以翻篇可，不要用糾結在心裡，凡事都是有得有失的。上帝給你關上一道門，一定會給你開啟一扇窗。所謂自足常樂是也。

有了健康的身心，樂觀的心態，用自己的正能量去影響、化解負能量的人和事，開心會常相伴的。雖說是說起來容易，做起來難，但努力總會有收穫。祝大家每天都開心快樂。

做你喜歡做的事兒，喜歡是最好的調味劑，每天沉浸在喜歡的事物中，想不樂都難。

退休的我啊，喜歡唱歌了，只要有音樂，我就非常喜樂，做家務的時候放著音樂，快樂的呀，不要不要的，找到你喜歡的事兒，你就快樂了，人不能閒著，不能懶，越忙越快樂，願大家笑口常開，青春常在，每天快樂地度過，你不樂多賠呀，人生苦短，在別自我折磨！！

一，開不開心自己受，快不快樂看心態。

二，人有喜事精神爽，愁眉苦臉自己受。

三，心態寬廣無憂愁，何必自己過不去？

四，愁也一天一年年，看得失得別多慮。

五，道長說短人間事，人與人間別計較。

六，單身過了六十二，經歷前在何所懼。

七，莫為兒女多憂愁，兒女自有兒女福。

八，不與他人結為仇，一生平安無災禍。

九，快樂開心自營造，何必依他去求人。

十，大事小事都看平，莫為大小去傷心。

十一，寄託希望越是大，夙願不成傷腦筋。

十二，得饒人處且饒人，得寸進盡嘗苦頭。

十三，夫妻本是同林鳥，大難臨頭相互抱。

十四，一生保持自身淨，自主常樂無悲傷。，

十五，窮富看得別太重，健康身體保一生。

十六，祝朋友們與我開心同樂。，

調整心態，心態調整好了就開心了。舉個例子，村裡有個男人他老婆特別放蕩，經常上外面勾搭男人，還和同村的一個光棍好上了。後來這個男人為了留住他老婆，就和光棍三個人一起過，一個人負責掙錢，一個人看著這老婆，後來那個老婆生了一個閨女，三人都很高興。天天開心得不行。這樣的都能過得那麼開心，你有什麼不開心的呢。

同事老張這個月工資獎金加起來比我整整多了100塊，你說氣人不，我倆乾的活，流的汗一樣多，他憑什麼比我多掙100，這幾天我吃不下飯睡不著覺，很不開心。下了班路過一家棋牌室，看見老張正在專心致志的打麻將，進去看看，打聽一下老張的戰果如何？八圈牌下來，老張輸了200元。老張沮喪極了。而我立馬多雲轉晴，開心死了，老張啊老張，你比我多掙100，打麻將輸了200，這樣下來我還是比你多100元。當天晚上，我飯吃了一碗又一碗，覺睡的死沉死沉。原來開心是這樣形成的。

人生在世不如意十有八九，你難他更難 你苦他更苦。誰苦誰難？掙扎在生死邊緣的苦難眾生們苦(⊙o⊙)哇。求生不得，求死不能他想活著不需要快樂哪怕苟延殘喘。試問我們每一天個人只要我們行動自如有資格說不快樂嗎？知足吧 知足常樂 。每天照著鏡子笑笑，笑多了面部表情就成了既定表情~笑臉。笑的多了日子久了黴運會離你而去，好運自會相伴左右。快樂是不是指好運常在呢？♥