桃子屬性與營養價值
1.桃子屬溫性水果，食用後具有補氣養血、生津養元的作用。桃子中所喊鐵元素非常豐富，可以有效治療缺鐵性貧血症狀。桃子中鉀含量豐富，鈉含量較少，可以有效消除體內水腫問題，而且還能有效清理體內多餘的鈉離子。桃子果肉中還含有大量的膳食纖維和果膠成分，具有促進腸道蠕動和清理腸道的作用，對腸胃健康有較大的好處。
2.桃子不宜與龜肉、蟹肉、甲魚等食物一同食用，可能會出現中毒反應，較輕的情況也會引起腸胃不適。桃子不宜與燒酒同食，會導致人體出現昏迷現象，嚴重情況會導致人體休克和死亡。
3.桃子屬溫性食物，不適合熱症患者或熱性體質者食用，而且也不宜食用過多否則容易導致體內生熱，特別是對上火的人體來說是火上澆油，對健康十分不利。桃子內糖分含量頗高，因此不適合高血糖、糖尿病患者食用，否則會導致病情加重。桃子中含有大量大分子結構，非常不容易被消化分解，因此對腸胃功能不好的人來說不宜食用，否則會導致腸胃負擔加重，會引起腹痛、腹瀉等不適症狀，嬰幼兒消化系統功能也較弱，因此也不宜吃桃子。桃子生熱效果非常明顯，因此不適合孕婦食用，否則可能會導致流產或出血症狀。有部分人還對桃子過敏，此類人更不宜吃桃子。
4.桃子適合低血糖患者食用，適合口乾飢渴之人食用，適合低血鉀或缺鐵性貧血患者食用，也適合肺病、肝病或水腫患者食用。 吃桃子有什麼好處 1.桃仁富含脂肪，可治便秘和高血壓病。此外，桃仁還可以和其他食物配製成食療品，可祛淤血，止咳嗽，通潤大便，止心腹痛。例如，把桃仁、芝麻、核桃仁、橘核、甜杏仁等混合起來，碾製成粉，加大米、白糖，製成五仁粥，具有滋養肝腎，益肺，健脾，破淤行血，止咳，平喘的功效；而桃仁、決明、蜜菜能活血降壓，清肝益腎，適用於高血壓病、腦血栓患者食用。 2.桃的主要成分是水，以及少量的糖。它最大的優點是含有豐富的纖維，具有很強的整腸作用，對於長期的便秘也十分有效。桃仁與蓮藕熬成湯的話，具有涼血、活血、散淤等作用，對於產後發熱有不錯的效果。 3.桃還具有美容功效。用粳米飯漿同桃仁研成糊狀共同攪拌，然後澄清成面液。使用時把面液加溫搽面，每日早晚各一次。這種方法可以消除面部的淤血，使臉部的血液迴圈加快，讓臉部面板保持紅潤的氣色。而桃仁中富含的脂肪油也具有潤膚的妙用，粳米飯漿可粘吸面板上的髒東西，從而達到光潔面板的目的。
桃子屬性與營養價值
1.桃子屬溫性水果，食用後具有補氣養血、生津養元的作用。桃子中所喊鐵元素非常豐富，可以有效治療缺鐵性貧血症狀。桃子中鉀含量豐富，鈉含量較少，可以有效消除體內水腫問題，而且還能有效清理體內多餘的鈉離子。桃子果肉中還含有大量的膳食纖維和果膠成分，具有促進腸道蠕動和清理腸道的作用，對腸胃健康有較大的好處。
2.桃子不宜與龜肉、蟹肉、甲魚等食物一同食用，可能會出現中毒反應，較輕的情況也會引起腸胃不適。桃子不宜與燒酒同食，會導致人體出現昏迷現象，嚴重情況會導致人體休克和死亡。
3.桃子屬溫性食物，不適合熱症患者或熱性體質者食用，而且也不宜食用過多否則容易導致體內生熱，特別是對上火的人體來說是火上澆油，對健康十分不利。桃子內糖分含量頗高，因此不適合高血糖、糖尿病患者食用，否則會導致病情加重。桃子中含有大量大分子結構，非常不容易被消化分解，因此對腸胃功能不好的人來說不宜食用，否則會導致腸胃負擔加重，會引起腹痛、腹瀉等不適症狀，嬰幼兒消化系統功能也較弱，因此也不宜吃桃子。桃子生熱效果非常明顯，因此不適合孕婦食用，否則可能會導致流產或出血症狀。有部分人還對桃子過敏，此類人更不宜吃桃子。
4.桃子適合低血糖患者食用，適合口乾飢渴之人食用，適合低血鉀或缺鐵性貧血患者食用，也適合肺病、肝病或水腫患者食用。 吃桃子有什麼好處 1.桃仁富含脂肪，可治便秘和高血壓病。此外，桃仁還可以和其他食物配製成食療品，可祛淤血，止咳嗽，通潤大便，止心腹痛。例如，把桃仁、芝麻、核桃仁、橘核、甜杏仁等混合起來，碾製成粉，加大米、白糖，製成五仁粥，具有滋養肝腎，益肺，健脾，破淤行血，止咳，平喘的功效；而桃仁、決明、蜜菜能活血降壓，清肝益腎，適用於高血壓病、腦血栓患者食用。 2.桃的主要成分是水，以及少量的糖。它最大的優點是含有豐富的纖維，具有很強的整腸作用，對於長期的便秘也十分有效。桃仁與蓮藕熬成湯的話，具有涼血、活血、散淤等作用，對於產後發熱有不錯的效果。 3.桃還具有美容功效。用粳米飯漿同桃仁研成糊狀共同攪拌，然後澄清成面液。使用時把面液加溫搽面，每日早晚各一次。這種方法可以消除面部的淤血，使臉部的血液迴圈加快，讓臉部面板保持紅潤的氣色。而桃仁中富含的脂肪油也具有潤膚的妙用，粳米飯漿可粘吸面板上的髒東西，從而達到光潔面板的目的。