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    用溼毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘,然後再拿塊乾的軟毛巾包住擠腳的地方,用錘子敲幾下,把鞋子磨腳的地方敲擊平整,鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。 將溼毛巾和鞋楔塞入鞋子中,把其撐大,穿起來就會比較順腳。 拿張報紙,捏成一團,沾點水,不要太溼,但要整團都沾到水,然後再拿張乾的報紙裹住溼的報紙,塞在擠腳的部位,然後把鞋子密封在一個塑膠袋裡,過夜,就可以了。 如果新鞋因太小而夾腳,不妨用溼毛巾捂溼,再用鞋楔撐大,穿起來就順腳了。 鞋子在穿上之前,先拿塊香皂(平時用的蠟燭也可以)在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的,鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。 把裝水的密封袋塞入鞋子中,再放進冰箱冷凍層,等待結冰後拿出,鞋子會鬆一些。 在腳尖處放一片小小的海綿或者泡沫,可以緩解腳趾被擠壓的疼痛。 值得一提的是,尖頭鞋長期穿會對健康產生一定危害,如會引起生水泡危機、腳趾外翻、足底長繭、膝腰疼痛等,因此愛美的女性要慎重選擇,特別是處在生長髮育期的青少年,窄小的尖頭鞋不利腳部健康。還要記得經常做足部按摩或用熱水泡足,這樣可以緩解韌帶壓力,促進血液迴圈,緩解腳和腿的疼痛感。此外,也可以去沙灘赤足走走,並有意識地用足趾抓扒地上的沙子,可鍛鍊足部的肌肉,增強腳的平衡感,也是很好的足底按摩。

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