寶寶5個月左右進入厭奶期，孩子在沒有其他疾病的情況，吃奶注意力不集中，東張西望，減少吃奶量，不用著急，營養跟上就行，給孩子吃點米糊，蔬菜水果什麼的，還有寶爸寶媽一定要有耐心，引導孩子進食，孩子進食的時候，室內保持安靜，不要轉移孩子的注意力。

寶寶厭奶期是指寶寶突然吃奶量減少或吃奶量波動很大，討厭乳頭或奶頭的一系列異常現象。一般來說6個月以後的寶寶進入厭奶期的風險較大，但有一些4個月的寶寶也會有厭奶的表現。

厭奶期的表現

厭奶期的主要表現就是寶寶不愛吃奶，每次吃奶的注意力都不高，吃一會玩一會。

厭奶期幾乎是寶寶生長髮育所必須經過的一個階段，只要寶寶精神正常，體重增長符合範圍，沒有生病，那麼就無須過於擔心。

厭奶期的原因

厭奶期的原因可以分為生理性和病理性的兩種。

寶寶發生生理性厭奶後，只是對喝奶不感興趣，但是其精神狀態、生長髮育、體重等都正常。

生理性厭奶主要原因是寶寶生長髮育後對外界的好奇心大大提升，容易被外界事物所吸引，導致了對於吃奶的興趣大大降低。

病理性厭奶就比較嚴重了，因為這類寶寶是因為患病而產生厭食。

如果是這種原因導致的厭奶，那麼寶寶除了厭奶，還會出現相應的其他異常表現，如睡眠質量差、精神萎靡、易哭鬧等。

病理性厭奶一般伴隨急、慢性疾病，如急性咽喉炎、鵝口瘡、口腔潰瘍等造成口腔疼痛，會使寶寶食量突然變少。急性腸胃炎也容易引起寶寶厭奶。如果寶寶出現異常的厭奶期表現，建議及時帶寶寶就醫檢查。

厭奶期怎麼辦

1.營造良好的就餐環境：讓寶寶儘量在一個安靜的環境中吃奶，儘量減少來自環境中的刺激和干擾，大多數寶寶在安靜的場所內更容易專注吃奶。

2.按需餵養：按照寶寶的飢餓需求和口味來進行餵養，可以先嚐試餵奶，適當加大寶寶的活動量，一般來說當寶寶體力消耗較大，飢餓感襲來之時就會主動要求吃奶了。

3.檢查奶嘴：一些寶寶產生厭奶，是因為奶嘴的原因。一些奶嘴設計的口比較小，寶寶需要大力吸吮才能吃到奶，這種奶嘴會使寶寶吃奶不順暢，會讓寶寶產生牴觸吃奶的情緒。

4.嘗試更換奶粉：如果是配方奶粉和混合餵養的寶寶，爸爸媽媽可以嘗試給寶寶更換奶粉品牌，換換口味。

不過更換奶粉品牌一定要循序漸進，新老品牌一點點混合交替，確保寶寶沒有其他異常現象發生。另外還要注意的是寶寶奶粉品牌不能更換過於頻繁。

5.新增輔食：一般厭奶期會發生在6~10月，這正是寶寶開始新增輔食的時間，爸爸媽媽可以嘗試更換不同口味、口感的輔食給寶寶，訓練寶寶的口腔適應性。

6.耐心餵養：寶寶進入厭奶期後爸爸媽媽一定要付出額外的耐心，不可強制餵奶，這樣會加大寶寶的牴觸心理，不利於寶寶順利度過厭奶期。

寶寶媽媽要用輕鬆的心態對待寶寶厭奶期的表現，要知道，爸爸媽媽的態度是會直接影響到寶寶的心情的。

厭奶期一定要順其自然，一般寶寶厭奶期很快就會過去的。

其實在厭奶期時，只要寶寶精神好，家長就不用擔心，一般1個月左右，寶寶就能恢復正常的飲食量，寶寶體重也會正常增長。

寶寶不吃或吃得很少，家長可以透過以下方法，讓寶寶多吃一些。

1．安靜狀態下吃奶

各種響動都會讓寶寶分散注意力，停止吃奶。因此餵奶時最好到一個安靜的房間，關掉電視、音響，媽媽不要隨身帶著手機，家人不要隨意在寶寶身邊走動，讓寶寶在吃奶時專心，不被其他人或聲音打擾。晚上吃奶時，把室內的光線調得柔和一些，亮度適中。

2．不宜隨意更換配方奶

如果寶寶平時所喝的配方奶口味或成份忽然被更換，容易引起寶寶拒絕喝奶的行為，所以當父母們考慮替寶寶換奶時，須採用漸進式的新增方式（每天增添半匙新奶粉直至全部更換為止）。

3．餵奶時眼神要交流

媽媽的情緒要放鬆，如果媽媽緊張、焦慮，寶寶會有所感應，從而也感到緊張，影響吃奶！如果在吃奶的時候，母子能保持平靜溫和的眼神交流，寶寶會更專注！

4．加大寶寶的運動量

平時不要總抱著寶寶，讓寶寶躺在床上，給他做被動體操，伸伸胳膊、伸伸腿，有助於促進寶寶食慾。也可以使用一些工具，如嬰兒游泳池、嬰兒健身架、大龍球等；花一些時間用在寶寶的運動上，也能讓寶寶有吃奶的慾望。

5．室溫適宜

室內太熱，寶寶的食慾下降，也會導致厭奶。這種情況下，注意開窗通風，室內保持在25-28℃左右寶寶慢慢適應之後，食慾就會逐漸得到改善