啤酒含有酒精，酒精在代謝過程中會增加腎臟的負擔。同時啤酒中的啤酒花有利尿作用，也會增加腎臟的負擔。同時還會傷肝，肝臟損傷之後有毒物質不能夠，很好的進一步增加腎臟負擔。如果已經患了腎臟方面的疾病，又經常大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

傷腎臟的習慣

一、喜歡吃高鹽食物 很多人都知道在烹飪食物的時候放入一定的鹽能夠讓食物的口感增加，而在生活中也有一些人比較重口味，喜歡吃一些高鹽食物，卻不知道鹽是導致腎臟負擔加重的元兇之一。 每天攝取的飲食中有95%的鹽是透過腎臟代謝掉的，如果在平時攝取過多的鹽會導致腎臟的負擔加重，也就會讓腎臟的功能在慢慢下降。

二、經常憋尿 有一些人會因為工作繁忙而讓自己在有尿意的時候刻意憋尿，卻不知道憋尿會讓尿液長時間滯留在膀胱，從而滋生細菌，甚至有些會讓尿液反流回腎臟，從而讓尿液中的細菌感染到腎臟，進而引發腎積水，而在長期腎臟感染的情況下就會導致腎臟的功能跟著下降。

三、不愛喝水 水在身體中的比例是很重要的，經常喝水能夠幫助促進身體的新陳代謝，還能夠幫助排除身體多餘的毒素，而身體一些毒素堆積時就需要有大量的水分來幫助排除，當身體缺乏水分的時候會讓這些毒素堆積在腎臟中，進而導致腎臟受到損傷。

四、隨便服用藥物 有一些人在身體出現一些小毛病的時候，都會自己隨便服用藥物，卻不知道一些藥物的毒性不僅會對肝臟造成傷害，還會讓腎臟也跟著受到影響，尤其是一些抗生素藥物。 如果盲目的使用這些藥物就會讓肝臟以及腎臟受到影響，另外一些止痛藥也會導致腎功能下降，也會引起腎衰竭，因此在平時不能夠隨便服用藥物，在需要使用藥物的時候需要諮詢醫生或者詳細閱讀說明書。

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喝酒的危害

1、對大腦 少量酒能使人興奮，使大腦處於活躍狀態，且有一定的鎮靜作用。但是酒攝入過量會降低人的注意力和判斷力，甚至造成口齒不清、視線模糊、失去平衡能力，更嚴重的會影響人的記憶力。

2、對肝臟 老人常說喝酒傷肝，看來喝酒對於肝臟的傷害應該算是最為人們所熟知的。酒主要是透過肝臟代謝、解毒的，進入人體後會加重肝臟負擔，嚴重影響肝臟正常的功能，造成肝損傷。 並且酒精在肝臟代謝、解毒過程中還會產生一種有致癌作用的物質-乙醛，正常情況下乙醛會被人體內的乙醛脫氫酶分解後排出體外，但大量長期的飲酒會造成乙醛不能被完全分解，而留在體內，這就給身體埋下了定時隱患。

3、損害大腦影響學習 酒精作為一種精神活性物質，還會對人的心、腦、血管產生很強的刺激作用，對人體的神經系統也會產生不良影響。即使是少量的飲酒，也容易對大腦產生一定的損害，很有可能會導致其智力發育遲緩，思想遲鈍等症狀。

4、神經中樞的影響 酒精是小分子的物質，很容易達到全身的各個臟器，當有乙醇進入身體後，很快就會進入我們的大腦。對神經系統也會造成比較大的傷害，主要表現在肌肉不協調、反應遲鈍、欣快的作用、注意力、判斷力、自控能力下降等、記憶力減退、智力衰退。

5、對胃的影響 酒精是在胃腸道里面吸收的，很容易就會引起胃潰瘍。因為酒精對胃黏膜產生了刺激使胃黏膜出血，長此下去會導致慢性胃炎，食慾不振，腹瀉。由於長時間的食慾不振還會導致貧血等不良反應。

喝酒這事兒，沒有對與不對，都是少喝才好。

對於腎，怎麼能知道自己的腎健康情況怎麼樣，是否適宜多喝兩杯，其實最簡單的方法就是看臉色。

節日歡聚時，一般來講喝酒的量都不會特別小。民間有這麼句話，說喝酒的人，臉紅的走胃，臉不紅的走肝。

如果不是很少量的喝酒，正常來講，飲酒者應該臉紅。為什麼？因為胃吸收酒液後，酒液中的乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，所以飲酒者臉紅。臉紅，也說明了就業擴散得比較廣泛，說明人體面對大量的酒，並不是肝臟自己在孤軍作戰。

胃吸收的酒，除了傳輸給肝，還會傳輸給肺、腎。這些器官共同運作，酒精的代謝才是最順暢的。因此也可以說，喝酒喝到一定的量，臉紅得比較明顯，說明你的腎也在分擔著酒精代謝的工作，它沒有偷懶，所以多喝兩杯也不要緊，起碼你的機體器官還能承受這種壓力。

但是如果明明喝了一定量的酒，臉色卻沒怎麼變，那最好就不要再喝了。由於腎是人體的水代謝器官，臉色不變，很有可能是腎能力不足，水代謝功能減退，所以酒液沒有分散開。這種情況下再多喝酒，就只是增加腎的負擔，對腎很不利。

並且這也寓示著，酒精代謝壓力全都堆積在肝部，對肝也是很不好的。