一些人由於工作生活壓力或者飲食不規律等，偶爾會冒出少許白頭髮，還有一些年輕人因為遺傳等原因會有少白頭的現象。為了美觀，不少人見到白頭髮就有想要拔掉的衝動，但是一直廣為流傳的“白頭髮拔一根長十根，拔十根長一百根，越拔越多”的說法卻讓人望而卻步。那麼，白頭髮究竟會不會越拔越多呢？

形成白髮的原因有很多

《京華時報》在採訪中日友好醫院面板病與性病科主任醫師楊頂權時，他介紹道，頭髮是從毛囊中生長出來的，頭髮的顏色是由毛囊裡的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。黑色素顆粒數量多、密度大，頭髮則越黑，反之則顏色淺淡。

影響黑色素分泌的原因有很多，人在年輕的時候有白髮，很可能與遺傳因素、生活壓力、睡眠質量、營養不良等因素有關，這些因素會導致黑色素分泌過少，讓人長出白髮；而年長的人有白頭髮是因為隨著年齡的增長，人體黑素細胞生成的黑色素也會自然而然地逐步減少，從而導致白髮生成。

白頭髮不會越拔越多？

實際上，白頭髮並不會越拔越多。據《生命時報》報道，把白頭髮連根拔起，只會讓這個毛囊暫時空掉，恢復一段時間後，毛髮可能還會長出來。新長出來的頭髮不一定還是白髮，加上頭皮上的毛囊數量相對固定，拔頭髮對於周圍的毛囊並不會造成太大影響，因此白頭髮也就不會越拔越多。

雖然白頭髮不會越拔越多，但是連根拔起仍然容易傷害到髮根；如果白髮拔得過多，還有可能引起毛囊炎，所以有了白頭髮還是儘量不要拔掉。

避免白髮生長的辦法

1. 放鬆精神保證睡眠。

2. 要適量運動，讓全身的血液迴圈暢通。

3. 區域性按摩頭皮。

4. 多吃些含B族維生素的食物，比如黑豆、木耳、黑芝麻、女貞子等食物。（樂丹）