喜歡嚼檳榔的人常說：檳榔加煙，法力無邊，殊不知檳榔正是口腔的殺手。

我們常見到長期嚼檳榔的人咬肌變大，腮部像含著兩顆核桃；嘴唇邊緣變黑，口腔像血盆大口；牙齒殘缺、烏黑，十分可怕，可見嚼檳榔對人的面部容貌影響很大，是一種活生生的“毀容果”。

目前，全球大約有7億人在嚼食檳榔。印度位列第一，是世界上消耗檳榔最多的國家，也是世界上患口腔癌最多的國家；而巴巴新幾內亞整個國家國咀嚼檳榔的居民接近60%；在中國，臺灣是檳榔的天堂，還有美麗的“檳榔西施”在檳榔攤前吆喝；另外，湖南、海南也是檳榔消費大省，尤其是湖南湘潭，是生產檳榔的大本營。

檳榔為一級致癌物，咀嚼檳榔引起口腔癌緣於檳榔中的檳榔鹼（ARC）、檳榔鞣質、檳榔特異性亞硝胺（ASNA）和活性氧（ROS）等具有細胞毒性、遺傳毒性、致突變性和致癌性。

ARC可誘導口腔成纖維細胞、角質形成細胞和人臍靜脈內皮細胞程式性死亡，含鞣質的檳榔多酚是檳榔的主要致癌成分。3-甲基亞硝氨基丙腈為強致癌劑，可誘發試驗動物腫瘤，靶器官包括鼻腔、食管、舌等。檳榔咀嚼過程中可產生大量的ROS，造成DNA氧化性損傷和啟用癌基因的方式促使癌症的發生。

檳榔作為全世界流行的主流嗜好品之一，在中國主要在南方和東南沿海地區流行，近年來更隨著人口的流動及物流、資訊媒體的發展而有向更多的地區擴充套件的趨勢。檳榔行業在近年來也發展迅速，創造了可觀的經濟效益，但是在事關消費者的口腔健康問題上，我想經濟效益應該往後讓讓步，消費者也應該提高自制力，畢竟身體是革命的本錢。

長期嚼食“檳榔”的人會怎樣？檳榔的2面性，很多人還不清楚！

一口整齊、白皙的牙齒是每個人都想要的，微笑時露出8顆整齊潔白的牙齒可是很美麗呢。但是嚼食檳榔時間很長的小可愛們的牙齒可能就沒有那麼好看了。他們的牙齒會變黑、變形，受到磨損的牙齒也會變得不整齊。另外，大家也都知道長期嚼泡泡糖會使我們的咬肌變大。檳榔也是一樣的，不過檳榔比泡泡糖的可怕之處在於，檳榔不但會使我們的咬肌變大，讓瓜子臉變成了方臉(都是肌肉哦，變不回去的)，還會使我們的牙齦萎縮造成牙周炎。

既然咀嚼檳榔會使牙齒變壞、變形，那麼它對於我們的口腔也是有一定的危害的。大家一定都知道口腔潰瘍特別疼，稍微一動就會感到嘴裡特別特別的疼。偶爾一次出現口腔潰瘍都會覺得吃飯喝水很不方便。但是經常嚼食檳榔，可是很容易得口腔潰瘍的。另外，檳榔的渣滓大多木質的，會損傷到我們的口腔粘膜。如果嚼食檳榔的同時吸菸，那危害可就更大了。因為這樣會使嚼食檳榔的人患上口腔癌等各種口腔癌症的機率大大增加。

另外長期嚼食檳榔對胃也是很不好的。嚼食檳榔的汁液不但會對我們的口腔牙齒造成危害，同時也會損傷我們的胃部。這些汁液會腐蝕我們的胃部、刺激胃壁，並且影響到消化功能。雖然嚼食檳榔有這麼多的危害，但是我們也不能因為它的危害就忽略了它的好處。檳榔中除了有對我們產生危害的成分，也有許多對我們的身體可是有好處的東西。

檳榔最先被我們認識和熟悉，是因為它有很大藥用價值。檳榔具有祛痰止咳、驅蟲的作用，這是人們最先發現的對人身體好地方。另外就是嚼食檳榔會使人感到興奮，可能許多人就是因為這個原因才喜歡嚼檳榔的吧。工作很久感到疲憊，然而又不能吸一支菸提提神的時候，檳榔大概就是他們最好的選擇了。

但是，是藥三分毒我們不能因為它的藥用價值這麼好，而去過多的去食用它。適當的食用檳榔既不會使牙齒變醜、擁有大大的咬肌，還對我們的身體有好處，所以喜歡嚼食檳榔的小可愛要注意了。為了自己的美麗和身體健康，嚼檳榔時要適量了，尤其是男性朋友，不要在嚼食檳榔的時候吸菸哦。

檳榔是四大南藥之一，它有提神殺體內蟲等作用。

海南是中國檳榔主產區，當地農民百分之八十以上都種植檳榔，可以說檳榔是海南人民的持色產業，也是當地農民脫貧致富的"好當家"。

海南人種檳榔也喜歡嚼檳榔，但他們大都喜歡嚼生鮮檳榔果，幹檳榔一般很少人嚼。有人說長期嚼檳榔會患口腔疾病，也有人說先得病了才嚼檳榔 ……。

檳榔除提神殺蟲外，對戒菸有著得天獨厚的功能。我個人煙齡十多年，後因肺病必須戒菸。戒菸對我來說是件很痛苦的事。戒戒又抽，抽抽又戒，差點鬧出家庭悲劇。後有海南朋友介紹說嚼檳榔能戒菸，正好那時檳榔收果時節，我每天就嚼十口八口，大約堅持一個月後，我終於忘記了煙的味道，至今為止，己成功戒菸二十年！