回覆列表
-
1 # 使用者669230981499
-
2 # 不忘初心繼續前進144738137
砂鍋豆腐乾做法一:
主料:絲瓜(1條)、豆乾(150克)
調料:剁椒(2匙)、橄欖菜(1匙)
做法:
1、備料絲瓜,豆乾,剁椒,橄欖菜。
2、將絲瓜及豆乾改刀,碼在碗裡。
3、再淋上剁椒及橄欖菜。
4、上鍋蒸至熟即可。(我是邊煮飯邊蒸菜)
5、蒸好後拌至食材均有掛味即可。
砂鍋豆腐乾做法一:
主料:絲瓜(1條)、豆乾(150克)
調料:剁椒(2匙)、橄欖菜(1匙)
做法:
1、備料絲瓜,豆乾,剁椒,橄欖菜。
2、將絲瓜及豆乾改刀,碼在碗裡。
3、再淋上剁椒及橄欖菜。
4、上鍋蒸至熟即可。(我是邊煮飯邊蒸菜)
5、蒸好後拌至食材均有掛味即可。
砂鍋豆腐乾做法一:絲瓜蒸豆乾
主料:絲瓜(1條)、豆乾(150克)
調料:剁椒(2匙)、橄欖菜(1匙)
做法:
1、備料絲瓜,豆乾,剁椒,橄欖菜。
2、將絲瓜及豆乾改刀,碼在碗裡。
3、再淋上剁椒及橄欖菜。
4、上鍋蒸至熟即可。(我是邊煮飯邊蒸菜)
5、蒸好後拌至食材均有掛味即可。
砂鍋豆腐乾做法二:豆乾萵筍葉
主料:萵筍葉(適量)、豆乾(豆腐皮,厚百葉)(適量)、胡蘿蔔(適量)
調料:白胡椒粉(適量)、醬油(適量)、麻油(適量)
做法:
1、萵筍葉洗淨入沸水鍋中焯燙斷生
2、瀝乾水分切碎
3、豆乾洗淨,入沸水鍋中焯燙斷生,撈出瀝乾水分切小丁
4、萵筍葉和豆乾混合,放適量白胡椒粉,麻油,醬油拌勻即可
5、撒上胡蘿蔔丁裝飾下顏色明豔更有食慾
6、清爽小菜,營養美味,鮮的不得了。
砂鍋豆腐乾做法三:豆乾回鍋肉
主料:帶皮五花肉(200g)、豆乾(150g)
調料:豆豉(10g)、蔥(10g)、姜(10g)、美極鮮(10ml)、花生油(15ml)
製作步驟:
1、豆乾切片。
2、鍋中加適量清水,放入豬肉。
3、加蔥段和薑片大火燒開。
4、蓋蓋轉小火煮10分鐘盛出放涼。
5、將煮好的豬肉切片。
6、豆豉剁碎。
7、熱鍋下油放入豆豉炒香。
8、再放入蔥姜炒香。
9、加入肉片炒香。
10、加入豆乾翻炒30秒。
11、加入美極鮮。
12、旺火炒勻盛盤即可。
砂鍋豆腐乾做法四:茶香滷豆乾
主料:白豆腐乾(適量)
調料:滷料(適量)、冰糖(適量)、生抽(適量)、鹽(適量)、豆油(適量)、蕎麥茶(適量)
製作步驟:
1、豆腐乾洗淨
2、熱水煮制一兩分鐘撈出過涼
3、平攤開,完全晾乾水分
4、拿兩根筷子夾住豆腐乾,平行放置,橫刀切至2/3處,保持相同距離切完整塊
5、翻面,橫放,斜角切至1/2處,保持相同距離切完整塊
6、按次方法切完所有的豆腐乾,然後用竹籤穿起或者直接晾曬乾水分
7、鍋燒熱,放油,油熱後入豆腐乾炸制金黃,外皮起酥
8、炸好的豆乾是顏色好看的關鍵
9、放滷料、冰糖、生抽、鹽、蕎麥茶包、適量清水大火煮開
10、然後放炸好的豆腐乾煮開後,撇去浮沫,然後轉小火煮至入味,然後關火蓋蓋浸泡幾小時
砂鍋豆腐乾做法五:蜜汁豆乾
主料:豆腐乾(適量)
調料:叉燒醬(適量)、植物油(適量)
製作步驟:
1、豆腐乾切成較大的丁狀;
2、舀出三至四勺叉燒醬備用,叉燒醬本身的配料就非常豐富,
所以不用再額外新增其他調料;
3、鍋內倒入少量植物油,燒熱後下入豆腐乾,稍加翻炒;
4、倒入叉燒醬,翻炒均勻;
5、加入適量清水,剛好沒過豆乾即可;
6、小火燜煮1小時左右,至湯汁完全收幹;
7、將炒好的豆乾均勻地平鋪在烤盤上;
8、烤箱120度預熱,放中上層,上下火低溫烘烤40至50分鐘,至豆乾表面乾燥且顏色變深即可。