初學者，羽毛球拍磅數一般拉20磅或以下，稍有經驗後可拉20－23磅。羽線的張力也稱為緊度，拉力一般用磅數來表示。要使你的球拍能配合你的打法，就一定要定好羽線的張力。如果你想得到更大的彈性，就應該將磅數穿低一點，低張力的羽線能產生更大的彈性，就像“蹦床”一樣能將球推得更快，更遠。反之，羽線的張力越高，擊球的威力就越小，但是對於擊球的深度(距離)的控制就越好，高磅數的羽線彈性有限，所以羽線給予球的彈弓效應就越小。羽毛球磅數常識解析：低磅(20磅以下)：拍線很鬆，擊球時明顯感覺到球在拍面上有滯留的時間，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜點區，那麼球的飛行方向就各你的揮拍方向存在一定的角度偏差。低磅只有一個好處就是無論上什麼線，彈性都好，這樣拉球和吊球都比較輕鬆，但就不要指望能精確控制球的落點，因為這種磅數下，就算你用相同的力度擊打兩個球，球的落點也未必會一樣。如果拉線低於20磅，那麼再好的拍子也不能發揮其優秀的效能。中低磅(20-23磅)：業餘愛好都通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起來感覺彈性很好，控球也可以，拉後場也沒有什麼樣大問題，但還是有滯留感，這給對於喜歡進攻的人來說就不爽了，進攻就是速度的體現，而擊球時的這種滯留感對力量的傳遞是很有影響的，低磅讓進攻的威力減低。中磅(23-25磅)估計業餘愛好者拉這個磅數的人最多了，在這個磅數下，無論拍線和拍子本身，都能發揮其特有的效能，用低磅的拍子打球就像用拍子粘住球甩回去一樣，而到了這個磅數就開始可以感覺到球是彈回去的……中高磅(25-27磅)在這個磅數下，只要你之前沒打過高磅，就會感覺到拍面的硬來，還有拍線的彈性急劇下降!拉後場可能會很吃力，擊球無力。但通常，你的力量達到適應這個磅數的時候，都會感覺到低磅的不好用了，明顯的區別就是球在拍面有滯留感，再用中高磅的拍子條球時能感覺到控球很舒服，用多少力就有多少速度，各種小球也是很好控制了，因為這個磅數下仍能保持拍線應有的彈性，所以在藉助來球力量和拍子彈性回擊球的時候就會感覺得很精準，起碼對力量的反映是很準確的，即使是你擊球失誤了，你也會感覺到是力量用大用少了，拍面角度是大是小了。高磅(28磅以上)高磅使拍線的彈性降低，但這樣能保證球員用多少力就有多少效果，尤其是小球的處理方面，但是，要打高磅不容易，首先要有力量，這並不是說你要有很多的肌肉，而是要有爆發力和手腕的控制力，高磅要求控制能力強，因為幾乎是直來直去的，力和方向的改變很明顯。