謝謝邀請，如果沒有家族血糖高的歷史，不要驚慌，有可能生孩子後就恢復正常了，我愛人就是這樣的。在上世紀九十年代，我愛人在預產期前一~兩個月檢查，血糖也高，空腹7.8，餐後多少我記不清了，當時化驗的醫生安慰我們:不要緊，說她家弟妹產前也是這樣，我愛人生小孩後血糖就正常了。我認為孕婦產前血糖高一點點，對胎兒更有利，這是我一家之言。但是還要聽從醫生的，依醫生診斷為準。

悟空你好，謝謝邀請，身有孕在身少婦，最應該珍惜自己的身體，為了來見面的寶寶，應該安時間休息好，合利的安排好自己的生活習慣。適合自己的體育鍛煉。最注重自己的飲食健康運用，少食多餐，飲食不規律導致寶寶發育不好，應該搭配合適果菜，改善生活質量提高自身免疫力，儘量避免一切因所可能造成，導致懷孕時侯血糖不穩定。管好自己嘴，也是主要原因。如果你真的在懷孕皿糖高，請你千萬別亂吃藥，透過醫院檢查進行治療，現在科學這樣發達，總有醫治方法。作為參考！希望對懷孕女同胞，有些幫助！

健康先知道：孕婦血糖忽高忽低應監測血糖水平，飲食上注意避免高能量、高糖、高脂食物的攝入，食物多樣、營養均衡的同時要避免吃糕點、喝甜飲料，烹飪食物避免煎炸、燒烤。

孕婦血糖忽高忽低應監測血糖水平，醫院就診明確是否罹患孕期糖尿病。孕期糖尿病是糖尿病的一種特殊型別，是指在懷孕前未患糖尿病，而在懷孕時出現高血糖的現象，目前在懷孕24-28周之間會做孕期糖尿病的檢查。由於孕期糖尿病可致胎兒早產、難產、死胎，生出巨大兒或先天畸形兒，母體出現嚴重感染及電解質紊亂危及生命，故應積極預防孕期糖尿病，若確診孕期糖尿病則應積極治療及透過改善生活方式進行干預，避免意外的發生。

孕婦血糖忽高忽低飲食上應注意避免高能量、高糖、高脂食物的攝入，食物多樣、營養均衡的同時要避免吃糕點、喝甜飲料，烹飪食物避免煎炸、燒烤。

除此以外，還應在專業人士的指導下做適量運動，平穩血糖。

首先，大家要知道影響血糖不僅僅只有飲食，運動、藥物以及情緒等激素都會影響我們的血糖。我們要找到每次血糖波動的實際原因，對因處理，才能擁有完美血糖，而不僅僅是調整飲食就可以了。

飲食

飲食當中影響血糖主要有如下幾個方面：

１、 飲食中的成分：碳水化合物、蛋白質以及脂肪。如果想保證每餐餐後血糖差不多，那您主要保證每餐碳水化合物攝入要差不多，且脂肪和蛋白質比例適宜。因為脂肪攝入過多將會影響胃排空速度，進而影響血糖情況。

２、 餐前血糖情況：即使每次吃的都一樣，餐前血糖不一樣，也會造成您餐後血糖高高低低。餐前血糖高則會減緩胃吸收的速度，餐前血糖低則會加速胃吸收的速度。

４、 飲食順序：澱粉類食物越靠後吃，升糖速度則會越慢。

５、 菜的鹹淡：菜越鹹，食物升糖速度越快。

運動

運動不僅可以降低血糖，造成低血糖風險；也有升高血糖，造成酮症酸中毒的風險。所以，合理安排運動很重要。

藥物

不同的藥物作用高峰不一樣，如果飲食的升糖高峰沒有和藥物的作用高峰吻合好，則會造成血糖高高低低，影響身體健康。

情緒等激素

如果您情緒激動或者面對壓力，腎上腺素等升糖激素就會分泌，進而使血糖升高。等心情平復之後，血糖自己也會慢慢降下來。所以，情緒等激素也會影響我們的血糖控制。

綜上，如果您血糖忽高忽低波動比較大，最好找到實際影響血糖的因素，這樣才能把血糖控制好。

請關注線上指導控糖先行者——微糖

作為過來人，當時懷孕的時候也是小心翼翼，各種檢查都查了個遍，除了寶寶是單臍動脈寶寶，其他的都一切正常，這也是非常慶幸的事情，也很感謝我當時的醫生對我細心的講解，現在寶寶一歲八個多月了，一切都很好，特別可愛，據瞭解中國的血糖值標準.正常人血糖值 ： 3.9-----6.1 正常人在任何時候血糖值都在這範圍之內.糖尿病人血糖值： 空腹 >7 餐後兩小時 >11 既可診斷為糖尿病.世界衛生組織的血糖值標準;正常人血糖值： 空腹血糖值 4.4----5.6 餐後兩小時血糖值為 4.4----7.8. 空腹血糖值正常.餐後兩小時血糖值大於或等於 11.1 既可診斷為2形糖尿病.空腹血糖值正常.餐後兩小時血糖值在 7.8---11.1 之間.為糖耐量減低階段.既糖尿病前期 .所以飲食上要聽從醫生的建議，多吃一些平淡的食物，多吃一些含有膳食纖維和維生素的食物，而且適量事宜的運動，儘量少吃糖分含量高的食品和水果，比如巧克力，香蕉糖之類的，希望所有的準媽媽孕期都能順順利利的度過，生下健健康康平平安安的寶寶！

不管是孕婦還是糖尿病人，血糖出現忽高忽低的振盪現象，都是進食消化的糖分與胰島素分泌量不同步引起的，當這兩個變數的時間常數到達一個定值，就會出現血糖值的振盪，忽高忽低不能平穩。這一點在物理學中都學過，不會忘記的。

知道這些了應該怎麼防止，就不言而喻了。改變其中一個變數的時間常數就可以了。具體說，改變進食順序和進食量，都可以使兩個達到同步，解除振盪狀態。