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  • 1 # 使用者6970043456971

    今年20多了終於是學會了騎腳踏車,一共用了一個半小時學會,在此寫下自己學車的經驗,以此幫助現在還不會騎車的知友。

    首先講一下我自己是小時候平衡感很差,就害怕去騎腳踏車,最後高中的時候找了個機會練了一下,騎車的時候是蹬一下車就需要撐一下地面,結果搖搖晃晃的根本騎不起來就放棄了。。。

    所以答主也是父母嘴裡笨的不會騎車的那個,今天通過了自己的摸索用了一點時間就學會了騎車,大家相信自己一定能學會騎車。

    好啦,現在開始教我學騎車的經驗。

    (1)首先,你需要克服心理上的障礙,畢竟這麼大年紀了,居然還不會騎車。小區裡的小孩都騎的有模有樣,畢竟華人這麼多,騎車的時候肯定會有些大爺大媽或者小孩出現,(ps:有些小孩會在你旁邊秀他的車技)這個時候就不要害羞了豁出去大膽去騎,誰又不認識誰,想想你為什麼要學騎車(大多數估計是因為上班,上學或者公司去旅遊,不會騎車就很麻煩和尷尬)所以不要在意他人的眼光,專心去騎車。

    (2)好了,第一道門檻過去後就解決了一個大問題。(好多人害怕別人的笑話,導致了一直不敢去騎,那就永遠學不會騎車)下一步,你需要找一個平坦開闊,障礙物比較少的學車場地。這個很重要,很多初學者找一條窄路去練,騎的時候把控不住方向會東倒西歪,如果兩面都是牆,那你騎不了幾步,就會因為障礙物停下來了。找到了合適的場地我們就能去找使用的腳踏車了,家裡有車的或者馬路上的共享單車都可以,(注意初學者就不要選擇什麼山地車、公路車之類的)有了車之後要根據你的身高調整座椅的高度,初學者最好是調整完後,你的腳能支撐在地面上。

    (3)(騎車有一種方式是,一隻腳踩在踏板上,另一隻腳蹬地來進行滑行,平衡後快速坐到車上,然後蹬車前進。這個方法我是覺得起步有些麻煩,練了幾次也很難掌握就放棄了)

    這裡我來講坐上車後,直接蹬地起步的方式,這種比較快速方便。

    第一,坐上車的時候屁股一定要座好,把重心放在屁股上,一定不要把重心壓在車把上面。座好之後就可以雙腳輪流蹬地,讓自己身體先找一找平衡的感覺,腳踏車可以保持一點時間的向前滑行時就可以收起雙腳,讓腳踏車慢慢的走一點距離。這個時候腳踏車很容易歪倒,這很正常你只需要失去平衡時用腳蹬一下繼續讓車滑行就好了,來來回回練個20多分鐘就差不多了(這裡也可以藉助一些下坡路段進行練習,但要找坡度小的注意安全)。

    第二,剛是掌握瞭如何正確的坐在車上,並體驗了車滑行的感覺,現在你的身體開始慢慢適應腳踏車了,你就要開始學習最重要的起步了,

    如上圖所示(靈魂畫師,大家湊活看一下。。。)先用左腳撐地,車向左傾斜。右邊踏板放在最高處,用右腳輕輕踩住。起步的時候,你需要用左腳用力向後一蹬,你會感覺到身體帶著車向前走,這時你右腳迅速踩下右邊的踏板,注意:這裡起步時你右腳踩下時車的重心會向右偏,這時你需要把車的龍頭向右偏一些(龍頭就是車把,你需要把龍頭向右擰一下)。完成上述動作後,你的左腳順勢就放在左踏板上了,不要中斷動作,繼續踩下左踏板,同時龍頭向左擰一下(ps:你的車重心在哪邊時,車就會向那邊倒,這時你需要向倒的方向擰龍頭來緩解倒的動作,等另一隻腳踩下後就又會到另一邊)注意好多人會踩第一下後,會感到踩不動另一邊的踏板,首先有可能時你開始的時候沒座好,重心偏。另一點就是你的啟動初速度太慢,剛開始蹬地的一下一定要用上力。

    (4)這時,如果順利你就會晃晃悠悠的向前騎行了(如果騎不起來就多多嘗試,這個過程需要你一個小時的努力,好多人學車練40多分鐘騎不起來就放棄了,這裡一定要知道,騎車的時候你的身體在慢慢適應著腳踏車,這個過程比較慢,需要長時間的練習,練習多次後會突然有一次你騎起來了,這時你就要繼續練車,或許下一次又失敗了,但你的身體確實慢慢的適應了騎車,雖然你沒什麼感覺,慢慢積累量變才會有質變,一定不要輕易放棄,最少也要一個多小時的努力)。能完成起步後,你就會騎的彎彎扭扭的,保持不了直線,這就需要你之後大量的騎車,來找直線的感覺了,無論是透過踩重一些踏板,還是控制一下龍頭,這就要靠你自己了,小孩學騎車一般也需要半個月左右,所以成人雖然用不了那麼長時間,但也需要時間的積累,沒事了多騎騎車,就會掌握了(騎車的時候一定要目視前方,不能低頭。)

    (5)能騎直之後,就可以練習拐彎和剎車了,這裡要注意下坡速度過快時,不要突然急剎車,你要輕一些捏剎車。

    好了,這就是我學習腳踏車的經驗,希望可以幫助到大家。

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