以前考大學的前一天突然肚子疼的死去活來，後來吃止痛藥好點。一週後疼的哭天搶地進了醫院。吃什麼吐什麼，一直捱到第二天八點才有醫生過來檢查，做B超查出有膽結石，那種疼法我猜比生孩子還疼吧。第二年，媽媽讓我再去做彩超，醫生說石頭不大。自從那次之後，飲食上相對來說比較注意，尤其是早上，即使再晚也吃早餐，一不吃早餐就覺得自己對不起，就感覺膽不舒服。從發現有膽結石之後的兩年內，老爸總給我買藥，之前還按時吃，後來覺得是藥三分毒，就漸漸不吃了。只是遵從醫囑，按時吃飯，多喝水，一年中不吃早餐的日子也可以數的清吧。少吃油膩的東西，少熬夜，一到11點差不多睡覺，熬到12點比較少，但今年為了看小說也熬了兩次三點鐘才睡。發現膽結石的第三年開始當覺得膽不舒服時吃點藥，後來慢慢注意飲食，儘量不吃辣的，不吃油膩的，不喝純牛奶，尤其是不空腹喝純牛奶，漸漸的就不吃藥了，去年買的一盒藥到現在還有一些，今天去做彩超，跟醫生說有膽結石，醫生仔細看了兩遍說哪有膽結石，沒有的事。這所醫院是三甲醫院，準備到時候去軍醫院在核實一下，以確保自己的膽結石沒了。總之，這麼多年，從發現有膽結石，到現在也快七年吧。總結如下：
1.吃早餐，吃早餐，吃早餐，重要的事說三遍。我之前專門查過患膽結石的人最好 7點到9點之間必須吃早餐，哪怕沒有早餐，喝點蜂蜜也是好的甚至是糖開水，但是千萬別空腹喝純牛奶，我之前的膽結石醫生說很大程度上是因為高三壓力大，早上不吃早餐光喝純牛奶引起的。
2.儘量少吃油炸食品，尤其是晚上。包括薯條什麼的，我基本上都不碰，但有時嘴饞買了也是吃點，其他的給室友吃。剛開始的幾年碰都不碰這些東西。晚上儘量不吃油炸食品。如果你真的晚上很想吃油炸食品，那就邊吃邊喝開水，我不知道是不是心理作用，一吃油炸食品，我總擔心膽分泌不了所以給自己心理安慰喝點熱開水緩解。但的確是好點。
3.我不知道其他的膽結石患者對葵花籽俗稱毛嗑這類東西有沒有反應。我是不能多吃，一吃也覺得不舒服，所以自己儘量不碰。
4.如果不放心，就聽醫生說哪些不能吃的，記下來。我一般菠菜什麼的也儘量不吃。我老爸不讓我吃豆製品和牛肉，但這兩樣我管不住，像豆腐絲，還有牛肉我總是饞，所以只能少吃。
5.多鍛鍊身體，跑步什麼的都是不錯選擇。
最後，我羅裡吧嗦說了這麼多哦，就是想說有膽結石不用太害怕，一定要注意飲食，吃早餐，不熬夜，讓自己健康的活著。
今天去體檢報告，上面寫的膽正常，膽總管無擴張，希望自己的回答對膽結石患者有點幫助。
更新一點，儘量不喝啤酒，酒能不沾酒不沾，也是一個醫生跟我說的。
以前考大學的前一天突然肚子疼的死去活來，後來吃止痛藥好點。一週後疼的哭天搶地進了醫院。吃什麼吐什麼，一直捱到第二天八點才有醫生過來檢查，做B超查出有膽結石，那種疼法我猜比生孩子還疼吧。第二年，媽媽讓我再去做彩超，醫生說石頭不大。自從那次之後，飲食上相對來說比較注意，尤其是早上，即使再晚也吃早餐，一不吃早餐就覺得自己對不起，就感覺膽不舒服。從發現有膽結石之後的兩年內，老爸總給我買藥，之前還按時吃，後來覺得是藥三分毒，就漸漸不吃了。只是遵從醫囑，按時吃飯，多喝水，一年中不吃早餐的日子也可以數的清吧。少吃油膩的東西，少熬夜，一到11點差不多睡覺，熬到12點比較少，但今年為了看小說也熬了兩次三點鐘才睡。發現膽結石的第三年開始當覺得膽不舒服時吃點藥，後來慢慢注意飲食，儘量不吃辣的，不吃油膩的，不喝純牛奶，尤其是不空腹喝純牛奶，漸漸的就不吃藥了，去年買的一盒藥到現在還有一些，今天去做彩超，跟醫生說有膽結石，醫生仔細看了兩遍說哪有膽結石，沒有的事。這所醫院是三甲醫院，準備到時候去軍醫院在核實一下，以確保自己的膽結石沒了。總之，這麼多年，從發現有膽結石，到現在也快七年吧。總結如下：
1.吃早餐，吃早餐，吃早餐，重要的事說三遍。我之前專門查過患膽結石的人最好 7點到9點之間必須吃早餐，哪怕沒有早餐，喝點蜂蜜也是好的甚至是糖開水，但是千萬別空腹喝純牛奶，我之前的膽結石醫生說很大程度上是因為高三壓力大，早上不吃早餐光喝純牛奶引起的。
2.儘量少吃油炸食品，尤其是晚上。包括薯條什麼的，我基本上都不碰，但有時嘴饞買了也是吃點，其他的給室友吃。剛開始的幾年碰都不碰這些東西。晚上儘量不吃油炸食品。如果你真的晚上很想吃油炸食品，那就邊吃邊喝開水，我不知道是不是心理作用，一吃油炸食品，我總擔心膽分泌不了所以給自己心理安慰喝點熱開水緩解。但的確是好點。
3.我不知道其他的膽結石患者對葵花籽俗稱毛嗑這類東西有沒有反應。我是不能多吃，一吃也覺得不舒服，所以自己儘量不碰。
4.如果不放心，就聽醫生說哪些不能吃的，記下來。我一般菠菜什麼的也儘量不吃。我老爸不讓我吃豆製品和牛肉，但這兩樣我管不住，像豆腐絲，還有牛肉我總是饞，所以只能少吃。
5.多鍛鍊身體，跑步什麼的都是不錯選擇。
最後，我羅裡吧嗦說了這麼多哦，就是想說有膽結石不用太害怕，一定要注意飲食，吃早餐，不熬夜，讓自己健康的活著。
今天去體檢報告，上面寫的膽正常，膽總管無擴張，希望自己的回答對膽結石患者有點幫助。
更新一點，儘量不喝啤酒，酒能不沾酒不沾，也是一個醫生跟我說的。