1。用35℃的溫水潔面，然後用冷水沖洗。

2。洗完臉之後，面板感到緊繃正是充分洗乾淨的證明。正常的緊繃感一般出現在洗臉之後的兩到三分鐘，以面板略感緊繃為佳，過分緊繃或全無緊繃感就要重新選擇清潔用品了。

3。洗臉最好使用柔和的潔面海綿，並經常晾曬消毒。

4。T型區是最容易藏汙垢的地方，最好多搓幾遍。清洗臉頰應該是由下往上輕輕地揉洗，因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分佈的，如果反方向來清潔的話，一定會更為乾淨。髮髻和太陽穴極容易殘留飾發定型劑，所以得格外注意清洗，眼睛的面板特別敏感，應該留在最後來清潔，以防止潔面用品的刺激。

5。因為自然蒸發會使皮膚髮涼，血管收縮反而會造成面板乾燥脫皮，很容易出現皺紋。所以洗臉後，應該立刻使用爽膚水，再使用具有保溼效果的面霜。

有專家說面板要想徹底清潔乾淨要28盆水，可見清潔的重要！ 你知道嗎？洗臉不徹底會造成肌膚負擔，洗臉方法不恰當還會洗去肌膚的滋潤，那麼，到底怎樣洗臉才能使讓你又幹淨又不幹澀呢，告訴你最重要的一點：慎選清潔用品，這會讓美麗的你擁有一張清爽而不油膩的俏臉。 怎麼才是乾淨 洗臉不同於卸妝，卸妝是以卸去臉部彩妝為目的，因此卸妝的過程並不能完全清除汙垢，過後仍會覺得臉上粘粘的，沒有清爽舒展的感覺。而洗臉的目的在於徹底清除這些殘留在肌膚上的汙垢，使油分完全自面板表面脫離，讓接下來所用的護膚品能夠滲透到肌膚裡層，愛美女性一定要注意：這是獲得美麗肌膚最重要的一個環節。 清潔肌膚最重要 徹底清潔肌膚是創造美麗肌膚的第一步。有人以為所謂的清潔就像沐浴一般，只是把臉洗洗就算了。但事實並非如此簡單。因為附著於我們臉上的汙垢，除了每天自身排出的分泌物、生化代謝物外，還有空氣中的懸浮粒子或是外界的化學物質，這麼多的“垃圾”堆積在臉上，如果每天沒有清除乾淨，時日一久，不斷累積的殘留物勢必會阻塞毛孔，影響肌膚的健康。維持肌膚新陳代謝的順暢，是肌膚需要徹底清潔的重要原因之一。當毛孔舒暢，皮脂腺分泌的油脂及體內代謝物能夠順利排出，所檫的保養品必定能輕鬆地被真皮吸收，肌膚自然柔細，光澤。延緩肌膚老化是另一項重要的因素。一般對於肌膚老化的聯想，多半會認為與年齡有關。除了生理的因素外，根據研究資料得出，紫外線的刺激，清潔不夠徹底，都會影響肌膚老化的程度。當參與的汙物沉積在毛孔內，面板的新陳代謝容易退化，區域性面板加速老化，因而就會產生皺紋及膚色沉濁不均的現象。 在累積了一整天的汙垢之後，不管你有沒有化妝，晚上應柔和潔膚乳卸除臉部的汙垢，再用洗面乳和溫水清洗，如此才能達到徹底清潔的目的。這樣清潔臉部的觀念，近幾年來，由於空氣及環境的品質日益惡化，所以更為大眾所重視。每週一次的敷面絕對是必要的。籍由面膜中豐富的礦物質及微量元素，不僅能將深層的汙垢匯出，還可將面膜的營養成分匯入，讓面板吸收。 此外，清潔臉部的相關細節也是要注意的。卸妝時，用卸妝品先將眉、眼、腮紅、口紅的色彩卸掉後，再次勻抹全臉，以手指輕揉（切記掌握由下往上，由內向外的要點），可將汙垢或粉垢推滑出來。洗臉時，先用溫熱的毛巾覆臉使毛孔舒開，再用清新洗面乳或保溼洗面乳洗臉，便於油汙髒垢排出，且以溫水（約35度）為宜。熱水易使皮脂、水分過度流失；而冷水會使毛孔緊閉，不利於汙垢的清除。洗完臉後，再以清新化妝水或滋潤化妝水輕拍全臉即可使毛孔收縮。 總之，保有暢通的毛孔，維持表皮的清潔，才能創造美麗的肌膚。正確的卸妝和洗臉是肌膚保養的基礎。卸妝和洗臉是肌膚保養的基礎, 保護柔嫩肌膚的第一步是清除汙垢, 也就是洗臉。回家以後, 等面板適應室溫後用清潔乳液卸妝,然後洗臉 首先使用卸妝專用的清潔乳液除去化妝品和附著在臉上的汙垢, 接著再以洗面乳將殘餘的汙垢及卸妝乳液的油份洗淨。 潔膚的目的： 不清潔面板的特質有面板本身分泌出來的油脂、汗水和死亡的細胞，還有空氣中的塵埃、汙物，這些汙垢會妨礙面板的吸收與排洩、影響面板的生理機能。潔膚是護膚美容、保持面板健康的首要前提，其目的是清除面板表面的汙垢，保持汗腺和皮脂腺分泌通暢，防止病原微生物的感染，促進面板的新陳代謝，使肌膚保持青春的活力。