食堂本週食譜

分類 週一 週二 週三 週四 週五

早 餐 小菜 小蔥拌豆腐 清炒西葫蘆片 酸辣綠豆芽 炒冬瓜片 酸辣白菜

白蘿蔔絲 土豆絲 西葫蘆絲 土豆絲 滷豆腐 土豆絲 西葫蘆片 土豆絲 炒包菜 土豆絲

洋蔥絲 包菜絲 洋蔥絲 炒包菜 洋蔥絲 紅蘿蔔絲 炒洋蔥 包菜絲 洋蔥絲 包菜絲

芹菜拌黃豆 拌海帶絲 白蘿蔔絲 炒豆腐丁 滷海帶 芹菜拌花生米 蓮菜丁 豆腐丁

香滷豆腐 海白菜 拌千張絲 拌鹹菜 酸辣蘿蔔條 拌和菜 炒鹹菜 洋蔥木耳 紅蘿蔔絲

雞蛋 豆腐乳 雞蛋 豆腐乳 雞蛋 豆腐乳 雞蛋 豆腐乳 雞蛋 豆腐乳

煎雞蛋 鴨蛋 煎雞蛋 鴨蛋 煎雞蛋 鴨蛋 煎雞蛋 鴨蛋 煎雞蛋 鴨蛋

主食 菜角 油條 菜角 油條 菜角 油條 菜角 油條 菜角 油條

素餡餅 油香 雞蛋灌餅 肉盒 發麵餅 菜盒 雞蛋煎餅 麻葉 雞蛋灌餅

發麵油餅 鍋盔 油香 鍋盔 麻葉 鍋盔 油香 鍋盔 素餡餅 油香

小餐包 饅頭 小餐包 饅頭 小餐包 饅頭 小餐包 饅頭 小餐包 饅頭

稀飯 小米粥 玉米糝 豆沫 玉米糝 胡辣湯 豆漿 豆漿 玉米糝 胡辣湯 豆漿

丸子湯 丸子湯 丸子湯 丸子湯 丸子湯

豆漿 胡辣湯 豆漿 小米粥 玉米糝 小米粥 小米粥 豆沫 小米粥 玉米糝

午 餐 菜 土豆燒雞塊 糖醋魚塊 紅燒丸子 土豆紅燒肉 紅蘿蔔豆腐燒雞塊

菜花炒肉片 大鍋菜 尖椒蔥頭炒雞片 洋蔥炒雞蛋 芹菜炒肉片

酸菜肉沫炒粉條 紅燒茄子 菜花炒肉片 雙花炒肉片 肉沫燒茄子

青菜燒腐竹 芹菜炒肉片 青菜燒豆腐 燒蓮菜 番茄西葫蘆

番茄炒西葫蘆 酸辣綠豆芽 酸辣土豆絲 蒜茸黃心菜 青菜炒豆腐

主食 大米 滷麵 大米 水餃 大米 滷麵 大米 水餃 大米 滷麵

豆包 蔥花捲 糖包 窩窩頭 豆包 辣椒卷 糖包 芹菜窩窩 豆包 椒鹽餅

肉包 素包 肉包 素包 肉包 素包 肉包 素包 肉包 素包

油酥豆沙餅 青椒雞蛋夾餅 地鍋饃夾醬 酸菜餅 煎菜卷

雜糧小饅頭 雜糧小饅頭 雜糧小饅頭 雜糧小饅頭 雜糧小饅頭

湯 雞蛋湯 豆腐羹 魚頭豆腐湯 冬瓜湯 青菜豆腐湯

晚 餐 菜 芹菜炒肉絲 土豆肉片 包菜炒肉片 菜花炒肉片 四季豆炒肉片

尖椒洋蔥炒肉片 番茄炒菜花 四季豆炒雞丁 芹菜炒肉絲 燒豆腐

燒豆腐 青菜燒豆腐 蒜茸黃心菜 白菜燒豆腐 冬瓜炒肉片

酸辣白菜 白蘿蔔炒肉沫 海米冬瓜 紅蘿蔔炒粉條 包菜炒粉條

主食 大饅頭 大饅頭 大饅頭 大饅頭 大饅頭

肉包 素包 肉包 素包 肉包 素包 肉包 素包 肉包 素包

發麵餅 菜盒 煎餅 雞蛋灌餅 發麵餅 油香 煎餅 鍋盔 發麵餅 油饃頭