我覺得首先必須配合藥物治療，因為微笑抑鬱症比普通抑鬱症更加棘手，外表歡樂的她不會把心事與任何人分享，容易在人不知不覺間做出生死抉擇。

藥物治療後心情會有所好轉，此時更容易走進她的心，安慰她用語很重要，不可以以“心放寬點”“多大點事”“你這根本就不算啥”之類的話作為安慰。

1.你這麼想，不是你的錯。站在她的角度為她思考，要知道抑鬱症患者心理承受能力差，就算是常人看來普通的一件小事也會讓他們徵集所有的煩心事陷入絕望。

2.我會一直陪著你。對於抑鬱症患者來說，家人與朋友的陪伴是最重要的，讓她從心底認為她不是一個人。

3.為她的憂傷而憂傷，為她的快樂而快樂。簡單來說就是聆聽，從她的家庭因素、社會因素、環境因素判斷她的苦惱，讓她傾述，我們只是作為一個溫柔的聆聽者，不要追問，不要下定結論，給她留有空間，讓她自由的表達。

4.理解。每一個挫折的發生可能都會讓患者進入自我否定的狀態，想要安慰一個人必須想她所想，她心中的苦雖然在正常人看來小事一樁，但在她心裡卻可能是衝破生死防線的最後一把利劍，以她的所想去安慰她，才能真正走進她心裡。

5.抑鬱症不是絕症但致死率非常高，如果你是她的家人最好24小時監護，微笑抑鬱症就是在和你開心談笑間內心卻佈置實施自殺，當然不是所有微笑抑鬱症患者都想著自殺，但機率極高，防範為好。