當然有，比如：

1、拾光：拾光app能在規定時間內將智慧機功能強行鎖定，具有設定時段遮蔽干擾，讓智慧機變為功能機的功能，能夠有效的提升使用者的自控能力。換句話說就是你不捨得放下手機我來幫你鎖上它。

2、番茄鍾：番茄鍾這款軟體能夠提高使用者的學習、工作效率，其透過計時工作法的方式，讓使用者的效率獲得提升。而且該軟體介面設計非常簡潔，可以讓使用者專注於工作或學習，有助於培養使用者的專注力和自控力。

3、滴答清單：滴答清單能夠幫助使用者高效完成任務和規劃時間，這款應用還擁有跨裝置雲同步、週期提醒、清單管理、清晰分類、協作和整合日曆的功能。使用者可以在Web、Android、iPhone等裝置上使用，非常方便簡潔。

4、番茄土豆：番茄土豆這款應用結合了番茄工作法和to-do類應用功能的工作時間管理工具，能夠幫助使用者提高工作效率，並且可以有效的記錄工作進度，讓使用者用更專心的時間來換取高工作效率。

5、TickTick：TickTick相當於使用者私人的工作清單，使用者可以在軟體內記錄下所有待辦事項並分配好時間，TickTick會根據設定時間提醒使用者完成任務，這種方法可以有效提升使用者自控力。