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  • 1 # 果子HikZ

    一、西芹百合

    主料:百合、西芹

    輔料:紅椒、生薑、油、鹽、味精

    做法:

    1.將鮮百合掰成一瓣一瓣的,用冷水泡上5個小時,去除百合本身的苦味;

    2.西芹洗淨,切成滾刀塊備用;

    3.將泡好的百合撈出備用;

    4.鍋裡放少許的油,待油七成熟的時候放入生薑熗鍋;

    5.接著放入百合翻炒幾秒後,放入西芹與紅椒一起翻炒;

    6.放入少許的鹽,待西芹炒熟時候,百合也就熟了;

    7.放少許味精拌勻調味,出鍋即成。

    二、南瓜百合

    主料:南瓜、百合

    輔料:紅櫻桃、白糖、蜂蜜

    做法:

    1.南瓜去皮洗淨,改刀成塊塊;百合清洗乾淨備用;

    2.首先將南瓜隔水蒸熟,大概5分鐘左右就可以;

    3.鍋裡放水,將百合加冰糖煮熟;

    4.將煮好的百合和南瓜放到盤中,加少量蜂蜜調味,放置櫻桃擺盤即成。

    三、蜜汁百合

    主料:鮮百合

    輔料:蜂蜜、白糖

    做法:

    1.首先將百合洗淨,放入開水中焯熟,撈出備用;

    2.坐鍋點火,鍋中加入適量清水,放入蜂蜜、白糖;

    3.大火煮開,然後關火晾涼備用;

    4.將百合放入煮好的滷汁中,浸滷30分鐘,盛出裝盤即成。

    四、百合蝦仁

    主料:百合、蝦仁

    輔料:植物油、胡椒粉、澱粉、料酒、鹽、味精、蛋清

    做法:

    1.蝦仁洗淨,挑去泥腸;百合洗淨後焯水;

    2.蝦仁用鹽、味精、胡椒粉、料酒、蛋清、澱粉拌勻,醃製10分鐘;

    3.鍋內倒油,燒熱至三成熱,將蝦仁放入鍋中滑散之後盛出;

    4.鍋內留適量油燒熱,放入百合炒勻;

    5.加入蝦仁翻炒,用鹽、味精、胡椒粉、料酒調味;

    6.用高東加澱粉勾薄芡,翻炒均勻之後出鍋即成。

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