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1 # 使用者579545963943
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2 # 一隻你不懂的小月月
是去火的。
根據研究,吃火龍果是不會上火的,不但不上火,還是一種可以去火的水果,熬夜的話吃火龍果比較好。並且還有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。火龍果還是低脂肪、低熱量、高纖維水果。
吃火龍果的注意事項:
有糖尿病的老人不要吃火龍果,火龍果含糖量是非常高的,100克里就含有7.83克的糖分。
擴充套件資料
火龍果營養價值:
1、火龍果中花青素含量較高。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預防痴呆症的作用。
2、火龍果富含維生素c,可以消除氧自由基,具有美白面板的作用。
3、火龍果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
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3 # 小沐icon
據研究結果表明,吃火龍果不僅不上火,相反還能起到去火的功效。火龍果肉性偏涼,是一種去火的水果。不僅如此,火龍果的營養價值也很豐富,低熱量、低脂肪、高纖維,是美容瘦身之佳品。火龍果的肉性偏涼,具有保護嗓子、止咳、潤肺、通便的功效。便秘的人經常吃火龍果,能起到通便的作用。而且經常吃火龍果,也能有效預防便秘的出現。這是因為火龍果內含粗纖維,能促進腸道的蠕動。火龍果還能降低體內膽固醇的含量,能幫助血液的流通,對預防一些心腦血管疾病有一定的幫助。火龍果對一些常見的腫瘤,比如結腸癌等等,能起到抑制腫瘤生長,提高機體免疫力的作用。另外火龍果具有解毒的功效,對一些炎症,比如因為上火而出現嘴角發炎等病症,具有明顯的改善功效。所以說吃火龍果不僅不會上火,反而還能起到不錯的去火功效。
是去火的。
根據研究,吃火龍果是不會上火的,不但不上火,還是一種可以去火的水果,熬夜的話吃火龍果比較好。並且還有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。火龍果還是低脂肪、低熱量、高纖維水果。
吃火龍果的注意事項:
有糖尿病的老人不要吃火龍果,火龍果含糖量是非常高的,100克里就含有7.83克的糖分。
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火龍果營養價值:
1、火龍果中花青素含量較高。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預防痴呆症的作用。