1、深呼吸屏氣進食時打嗝可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住。2、喝水彎腰法將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。3、屏氣法直接屏住呼吸30～45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上顎後1/3處，打嗝症狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。4、驚嚇法趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可透過皮層傳至皮下中樞，抑制膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。5、紙袋呼氣法用一個小塑膠袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用撥出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。擴充套件資料：頑固性呃逆可能預示著以下疾病1、胃部炎症：如果經常出現噯氣、打嗝，甚至不吃飯都會不自覺地打嗝，就有可能是胃部疾病。因此，如果打嗝無法自行停止，同時還伴有標誌性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就應該去找專科醫生進行診治。2、中風預警訊號：發生在後腦部位的中風，容易引起頑固性打嗝，而且在女性中更常見。對於老年人來說，反覆打嗝則更需注意，因為這有可能是腦中風的前兆。中風之所以出現打嗝的症狀。原因在於：一方面是由於中風後，顱內病變直接或間接影響呼吸中樞、腦幹迷走神經核，調控呼吸心跳的延腦血管發生阻塞，植物神經功能紊亂，造成迷走神經異常放電，橫隔膜的肌肉不斷收縮，一直打嗝；另一方面是腦中風後常會發生應激性潰瘍而致上消化道呃逆。3、小心癌症：連續打嗝要當心癌症侵襲。如果出現連續打嗝，千萬不要掉以輕心，臨床上已有一些因連續打嗝被查出肝癌的病例。因為，連續打嗝有可能是因腫瘤導致肝臟腫大，刺激隔膜而引起的隔膜痙攣。參考資料來源：人民網-頻繁打嗝或是癌症表現13種方法幫你止嗝

1、深呼吸屏氣 進食時打嗝可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住。 2、喝水彎腰法 將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。 3、屏氣法 直接屏住呼吸30～45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上顎後1/3處，打嗝症狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。 4、驚嚇法 趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可透過皮層傳至皮下中樞，抑制膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。 5、紙袋呼氣法 用一個小塑膠袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用撥出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。