正常體重：標準體重＋-(多少）10％．
超 重：大於標準體重10％小於標準體重20％．
輕度肥胖：大於標準體重20％小於標準體重30％．
中度肥胖：大於標準體重30％小於標準體重50％．
重度肥胖：大於標準體重50％以上
標準體脂肪：體重指數BMI=體重（kg）/{身高*身高（m）}
國際通用的人體重計算公式，以及身材比例計算公式：
標準體重（男）=(身高cm-100)x0.9(kg)
上面的表僅是參考，對於健身的人來說這個表還是存在著許多誤差。其實現在全世界都使用體重指數(BMI)來衡量一個人胖或不胖。具體的計算的方法是：
BMI=體重（公斤）/身高(米)的平方
例如：某MM的身高1.7米，體重為65公斤，BMI值為：65/(1.7*1.7)=22.5
世界標準：BMI在18.5-24.9時屬正常範圍，BMI大於25 為超重，MBI大於30為肥胖。
但這是人家歐洲人的標準，華人屬亞洲人種，所以在體重指數的正常範圍比標準要低些。有專家建議，華人體重指數的最佳值應該是20-22，BMI大於22.6為超重，BMI大於30為肥胖。看完上面資料，現在知道自己到底是達標還是超標了吧?
你屬於哪類？
再說女生最喜歡的男性身材之前，
先來了解一下女生觀察男人的順序。
女生一般看男生第一眼，
就會情不自禁的留意男生的高度。
她可能根本就沒有注意到你的長相身材，
但是高度卻留給她第一個印象，
所以，身高不合格可能直接OUT。
你是否在榜內呢~
都Get了嗎？
下一題。
“女生喜歡什麼樣身材的男人？
男人怎樣的身材能吸引女生？
女生喜歡壯碩的還是瘦高的？”
以上這些疑問，成sir將在今天通通終結。
根據迷妹們的尖叫分貝數分析
以下身材的男人最討女生喜歡
身高：175-183釐米
體重：130-160斤
特徵：腰要細、屁股要圓要翹、
腿不要太粗也不要太細、肩膀要寬，
線條要好，線條要好，線條一定要好。
這要求是有點高了，
來看看擁有完美肌肉線條的男人
有多讓女生愛不釋手
我的眼裡只有你...的肌肉
▼
對肌肉男
哦不...自家老公怎麼都親不夠！
只有這麼有完美肌肉的男人抱著我
才會有感（ji）覺（qing）
恩... 比較乾瘦的，看起來比女生
還禁不住風吹的漢子們，可要抓緊健身啦！
穿衣顯瘦，脫衣有肉……值得畢生追求！
再女漢子的妹子也想要
寬寬的肩膀，男友力max的擁抱！
記住了，男生一定要有肉啊！
別太瘦！別太瘦！別太瘦！（重說三遍！）
還有...翹臀！！！
如果男生身材滿分100分，
那50分姑娘都會打給翹臀！！
只要屁屁翹！！
哪怕沒有六塊腹肌也夠撩人！
恩...
像這樣的男生走在路上，
除了會收到女生投來的目光，
還會有人問他們這樣的問題：
給妹子們6個選擇，大家怎麼選？
A是最頂級的施瓦辛格一般的大塊頭肌肉男，顯得肩膀非常的寬。
B的話沒有第一個那麼誇張，但是已經是很完美的肌肉身材了。特別是腹肌，刻畫的非常明顯。
C比起之前的兩個健身身材，c顯得更平易近人一點，但是每一塊肌肉都很到位，該有的全都有了。
D的話就像是剛剛接觸健身一段時間的狀態，看得出來有健身鍛鍊的痕跡，雖然有一點點小贅肉，但無傷大雅。
EF大概是愛吃炸雞啤酒漢堡包，然後還特別宅，肉肉的感覺我只能說很萌了！
開燈說情，關燈說愛
老鐵們肯定聽過這樣的話吧！
所以，關了燈一切都是浮雲！
續航能力決定勝負！
不轉都對不住身上這撩人的肌肉啊！！
正常體重：標準體重＋-(多少）10％．
超 重：大於標準體重10％小於標準體重20％．
輕度肥胖：大於標準體重20％小於標準體重30％．
中度肥胖：大於標準體重30％小於標準體重50％．
重度肥胖：大於標準體重50％以上
標準體脂肪：體重指數BMI=體重（kg）/{身高*身高（m）}
國際通用的人體重計算公式，以及身材比例計算公式：
標準體重（男）=(身高cm-100)x0.9(kg)
正常體重：標準體重＋-(多少）10％．
超 重：大於標準體重10％小於標準體重20％．
輕度肥胖：大於標準體重20％小於標準體重30％．
中度肥胖：大於標準體重30％小於標準體重50％．
重度肥胖：大於標準體重50％以上
標準體脂肪：體重指數BMI=體重（kg）/{身高*身高（m）}
上面的表僅是參考，對於健身的人來說這個表還是存在著許多誤差。其實現在全世界都使用體重指數(BMI)來衡量一個人胖或不胖。具體的計算的方法是：
BMI=體重（公斤）/身高(米)的平方
例如：某MM的身高1.7米，體重為65公斤，BMI值為：65/(1.7*1.7)=22.5
世界標準：BMI在18.5-24.9時屬正常範圍，BMI大於25 為超重，MBI大於30為肥胖。
但這是人家歐洲人的標準，華人屬亞洲人種，所以在體重指數的正常範圍比標準要低些。有專家建議，華人體重指數的最佳值應該是20-22，BMI大於22.6為超重，BMI大於30為肥胖。看完上面資料，現在知道自己到底是達標還是超標了吧?
你屬於哪類？
再說女生最喜歡的男性身材之前，
先來了解一下女生觀察男人的順序。
女生一般看男生第一眼，
就會情不自禁的留意男生的高度。
她可能根本就沒有注意到你的長相身材，
但是高度卻留給她第一個印象，
所以，身高不合格可能直接OUT。
你是否在榜內呢~
都Get了嗎？
下一題。
“女生喜歡什麼樣身材的男人？
男人怎樣的身材能吸引女生？
女生喜歡壯碩的還是瘦高的？”
以上這些疑問，成sir將在今天通通終結。
根據迷妹們的尖叫分貝數分析
以下身材的男人最討女生喜歡
身高：175-183釐米
體重：130-160斤
特徵：腰要細、屁股要圓要翹、
腿不要太粗也不要太細、肩膀要寬，
線條要好，線條要好，線條一定要好。
這要求是有點高了，
來看看擁有完美肌肉線條的男人
有多讓女生愛不釋手
我的眼裡只有你...的肌肉
▼
對肌肉男
哦不...自家老公怎麼都親不夠！
▼
只有這麼有完美肌肉的男人抱著我
才會有感（ji）覺（qing）
▼
恩... 比較乾瘦的，看起來比女生
還禁不住風吹的漢子們，可要抓緊健身啦！
穿衣顯瘦，脫衣有肉……值得畢生追求！
再女漢子的妹子也想要
寬寬的肩膀，男友力max的擁抱！
記住了，男生一定要有肉啊！
別太瘦！別太瘦！別太瘦！（重說三遍！）
還有...翹臀！！！
如果男生身材滿分100分，
那50分姑娘都會打給翹臀！！
只要屁屁翹！！
哪怕沒有六塊腹肌也夠撩人！
恩...
像這樣的男生走在路上，
除了會收到女生投來的目光，
還會有人問他們這樣的問題：
給妹子們6個選擇，大家怎麼選？
A是最頂級的施瓦辛格一般的大塊頭肌肉男，顯得肩膀非常的寬。
B的話沒有第一個那麼誇張，但是已經是很完美的肌肉身材了。特別是腹肌，刻畫的非常明顯。
C比起之前的兩個健身身材，c顯得更平易近人一點，但是每一塊肌肉都很到位，該有的全都有了。
D的話就像是剛剛接觸健身一段時間的狀態，看得出來有健身鍛鍊的痕跡，雖然有一點點小贅肉，但無傷大雅。
EF大概是愛吃炸雞啤酒漢堡包，然後還特別宅，肉肉的感覺我只能說很萌了！
開燈說情，關燈說愛
老鐵們肯定聽過這樣的話吧！
所以，關了燈一切都是浮雲！
續航能力決定勝負！
不轉都對不住身上這撩人的肌肉啊！！