何為侵略性，就是兩隊擺好架勢，一人突破進去，然後中鋒狠狠犯規，倒地罰球？這夠有侵略性吧，但是天天看罰球有意思？

看具體位置吧。

進攻時，那肯定是背打、扣籃，頻繁的用身體接觸，用體重推，用屁股拱，揮動手肘，怎麼讓對手難受怎麼來。

防守時，肯定是卡位，推搡，一步都不退讓，在對手的頭上拿下籃板，送給對手一個超級火鍋。

進攻時，突破，往內線衝，把自己的身體扔向對手的高大內線，隔扣。

防守時，張牙舞爪，不停騷擾，給身體，小動作，垃圾話，全部用上。

侵略性這個詞是翻譯過來的，也就是英文所謂的“play aggressive basketball”。其實吧，打出侵略性就是要你打狠點，打得兇悍一點。侵略性是現代籃球，是如今的NBA賽場最缺乏的東西，不論後衛還是中鋒，大家進攻端的優先選擇都是“飄”在外線投三分球；防守也差不多“點到為止”，連體毛犯規都出來了。這樣的籃球，這樣的比賽，何來侵略性之有呢？

所以，怎樣打才能有侵略性呢？

這個問題想起來根本就不難，關鍵在於現在的球風和規則都變了，球員們要把“侵略性”執行起來可不太容易。

凱文-加內特打球就充滿著侵略性，無時不刻的保持著侵略性，尤其體現在他的防守上。他可不像現在那些偏偏君子，他會惡狠狠的盯著你，一步一步，去搶斷你，去封蓋你，同時，他嘴上也不會閒著，他碎碎念，甚至狂飆髒話來問候你的家人。雖然不文明，但足夠狠，足夠侵略性。

邁克爾-喬丹也很侵略性。當科比第一次與對位前，就有人對他說：“不要看喬丹的眼睛”。那是一雙怎樣的眼睛？佈滿血絲，但不是勞累的表現，是硬氣是殺氣，是要吞噬掉一切對手的強大氣魄。後來科比也向喬丹“致敬”，他侵略性十足，不僅要擊敗對手贏得比賽，更要打倒他，殺死他！

把每場比賽都當做最後一場比賽，把每一個回合都當做最後一個回合，把普通的常規賽當做決定至上榮譽的總決賽，你打球的態度也會轉變，更專注，更賣力，更狠更拼，侵略性也就打出來了。

當然，所謂侵略性並不是教唆你去做球場惡漢，不是要你去蓄意挑釁去惹事打架，這不叫侵略性，這叫“欠抽”！

具體來說，侵略性就是：要適當的飆些垃圾話；專注於防守，增加身體接觸；拼命的卡位搶籃板球；倒地救球；隊友表現不好時，對他怒吼（其實是在激勵）；掩護強硬，毫不猶豫；敢於突破造殺傷：防守時重心壓低，雙手張大，學學之前的喬丹、科比、巴克利和奧胖，他們的一顰一動就是強硬就是侵略性。

侵略性這個東西很抽象，它更像一種態度與氣勢，其實垃圾話和身體接觸們都是無所謂的，最重要的是，每一個防守回合你都能壓低重心，寸步不離你的對手，不讓他得分，就算得分也要脫他一層皮！

在NBA藍球打的所謂侵略性，先講進攻兩要素，一是身體對抗強力，體能體力能強吃對手。讓他守不住，同時讓防不住，如詹姆斯、威斯布魯克利用超強的腰腹力量和彈速強行過人，強行上籃得分。二是利用身體和技巧強吃對手。他可能不一定很強壯，也不是跑跳速率很快的球員，他可以利用節奏和假動作上籃得分或投射得分。其典型人物哈登，從身體看沒有強大的肌群，也沒有快捷的速率，但是幾乎無人能防住哈登。首先他節奏感很好，對速率快的防守人，他會用運球變向或倚人假投，使防守人失位或犯規。對速率慢的防守人，他快慢的節奏上籃強吃對手。在遠投中利用後撒步避開防守人投籃，還有利用假投倚人騙吃罰籃。所有對哈登防守的人不是搖頭就是無可奈何。還有防守上的二方面，一是防守人用身體強硬抵制對手進攻，不讓對手進入其領地，讓自已不失有效防守位置。二是防守人利用節奏和速率控制和限制進攻物件的突破和投射，這裡表現的封蓋和斷球，用封蓋震攝對手不能輕易上籃。對在三秒區和空位區都要有預判，對手運球和傳球時，快速反應斷球和切球，延遲進攻節奏和創造反攻機會。我個人認為，這些表現(還有其他表現形式)就是打球中所具有的強悍侵略性。

侵略性，我的理解是打得積極主動，有血性，不懼對抗，但不是髒，不是故意傷害對手。

現在聯盟裡很多球員都打得不錯，打得具有血性，也就是敢打敢拼吧。

比如現在的最佳新秀東契奇，別看他平時比賽笑模笑樣，可一到關鍵時刻，那種拼勁就上來了。比如與森林狼隊的對陣，狀元唐斯也打得具有侵略性，連得6分，反超了比分，但東契奇馬上予以反擊，連得7分，穩住了獨行俠的局勢，並幫助球隊取得了最後的勝利。還有與火箭隊的比賽，最後時刻，也是東契奇連連得分，最後打敗了火箭隊，讓哈登成為空砍群群主。

不過，我認為具有侵略性，不是暴力傾向，比如格林的肘擊哈登，戳眼詹姆斯，還有帕楚里亞墊腳萊昂納德，這些廢人的動作就太可怕。