總結八個要點，這八個要點如果做到了，會有效的讓你在社交裡表現得落落大方.
第一 從容地應對“調侃打壓”和“稱讚”.
當別人調侃你，或者有意在語言上打壓你，不要慌亂，不要立馬不知所措或火冒三丈，要淡定從容，依然放鬆自然，然後不予理會或者合理反駁即可，要給人一種“你這點小伎倆我根本看不到眼裡 ”“不好意思，你的看法根本影響不了我” 的這種穩如泰山的氣場。記住，社交裡面，你越是一副“我不care”的穩重氣場，別人越覺得你這個人有深度，有底氣.反之你越是輕易就受別人調侃和打壓的影響，越顯得你沒底氣.
同樣，當別人稱讚你，也不要太過不好意思或者不知所措，這會給人一種沒見過世面的感覺.
更不要透過自我貶低和過分謙虛去拒絕對方的稱讚，比如人家誇你衣服漂亮，你來個：“哪有啊 幾年前買的老款式的不好看 ”你是在謙虛，但讓別人覺得你是否定和拒絕別人的稱讚，會讓別人覺得不是不舒服。
還有的會直接不去迴應別人的稱讚，這樣是沒禮貌的，要知道，迴應別人的稱讚是必須的禮節.
面對別人的稱讚，真正顯得落落大方的表現是：
第二種：大大方方表示感謝，並略帶謙虛.
記住，面對稱讚，大大方方接受，才是一個見過世面的人的應有表現.
第二 先打招呼
生活中很很多類似的場景，比如你的朋友帶你去參加他的朋友的聚會，或者你的朋友帶他的朋友來找你們一起玩兒，這個時候，記住一個原則.
就是 先打招呼
嗨 hello 大家好啊
大大方方 自信坦然的先打招呼
這種情況下先打招呼不會顯得你很自作多情，只會顯得你有自信，善於交際，性格開朗好相處.
我改變自己之前，在這種場景下，都是猶猶豫豫，不知道該不該先打招呼，改變社交之後，我都是直接先打招呼，因為我知道這會顯得我自信大方.
第三 肢體動作儘量舒展放鬆，要避免小動作。
社交的時候，要儘量避免那些小動作，比如跟人聊天的時候，一會兒摸鼻子，一會兒撓頭，一會兒玩頭髮的小動作，這些小動作會讓人感覺你這個人，在社交時內心很慌亂，不知所措，必須透過小動作來掩蓋自己的慌亂一樣，給人感覺不夠自信的感覺。
比如 站立時 最好就是自然的雙手下垂就行，不要太多別的動作，這樣才顯得自信大方.
與人聊天表達自己時，不要手舞足蹈，手上動作太多，一般閒聊不需要手上動作，如果有這個習慣叫，那麼偶爾簡單的手勢就可以，不要動作太多，顯得心虛不自信，別人看著也不舒服.
跟人約會坐在位子上的時候，上半身可以適當後傾一點，這樣顯得你更放鬆大方，甚至更具權威性。
第四 說話時語速適中，不要太快。
如果說話語速太快，一方面別人聽你說話需要很費勁的去聽才能聽懂，另一方面，顯得你不夠沉穩，有點心虛或者心浮氣躁的感覺，而且語速太快會給人感覺你不夠自信沉穩。
另外 說話的時候，要肯定一點，說話的語氣不要總是輕飄飄的，另外說話聲音不要太小。
如果你對你自己說的話都沒有信心，都不敢大大方方肯定的去表達出來，那隻能證明你對自己真的沒有自信，這樣的表現會讓別人輕視你。
記住，如果你對自己都沒有信心，那就別指望別人對你有信心。
第五 走路不要太快
一般情況下，除非你是真的趕時間，
像平常逛街啊 生活裡面
走路速度不要太快，因為走路的給人感覺不緊不慢，會顯得更有魅力，顯得更自信從容，不慌亂。
第五 一般情況下 說話儘量等別人說完或者起碼等到別人一段完整的表達之後停頓下來再去插話 優雅的傾聽者 是很討人喜歡的人
如果你真的有必要打斷 那麼說一句 不好意思 我打打斷你一下啊
第六 不要大驚小怪
很多人在生活中容易大驚小怪，其實這不是一個有魅力的表現。
比如有的男生和女生出去約會，路上就遇到點什麼就 哇 這個好有趣 哇 那個嚇我一跳 這樣大驚小怪的會給人一種感覺 就是沒見過世面 不夠沉穩 所以不要大驚小怪，做那個壓得住場面的那個，就好像不是什麼事情就輕易可以讓你覺得驚訝和奇怪的，要給人感覺你是個見過世面的人呀
第七 遇事不要慌亂
會有一些人在生活中因為一點事情，整個人就慌亂起來，這種慌亂會給人感覺好像你處理問題的能力比較差，也缺乏自信沉穩的品質，所以要去刻意注意這一點，當你又想因為什麼事就慌亂起來的時候，告訴自己，穩下來，從容一點。
第八 不要過度情緒化
我們在生活中可能會因為一點棘手的事情就氣的想摔凳子或者瞬間變得失落和消極，這種容易產生很大的情緒起伏的表現，其實是很沒有魅力的，記住，情緒穩定是一個人魅力的體現。
好了，以上八點，我們在生活中可以刻意去注意一下，他們可以讓我們更加具備自信沉穩，落落大方的氣質。
總結八個要點，這八個要點如果做到了，會有效的讓你在社交裡表現得落落大方.
第一 從容地應對“調侃打壓”和“稱讚”.
當別人調侃你，或者有意在語言上打壓你，不要慌亂，不要立馬不知所措或火冒三丈，要淡定從容，依然放鬆自然，然後不予理會或者合理反駁即可，要給人一種“你這點小伎倆我根本看不到眼裡 ”“不好意思，你的看法根本影響不了我” 的這種穩如泰山的氣場。記住，社交裡面，你越是一副“我不care”的穩重氣場，別人越覺得你這個人有深度，有底氣.反之你越是輕易就受別人調侃和打壓的影響，越顯得你沒底氣.
同樣，當別人稱讚你，也不要太過不好意思或者不知所措，這會給人一種沒見過世面的感覺.
更不要透過自我貶低和過分謙虛去拒絕對方的稱讚，比如人家誇你衣服漂亮，你來個：“哪有啊 幾年前買的老款式的不好看 ”你是在謙虛，但讓別人覺得你是否定和拒絕別人的稱讚，會讓別人覺得不是不舒服。
還有的會直接不去迴應別人的稱讚，這樣是沒禮貌的，要知道，迴應別人的稱讚是必須的禮節.
面對別人的稱讚，真正顯得落落大方的表現是：
第二種：大大方方表示感謝，並略帶謙虛.
記住，面對稱讚，大大方方接受，才是一個見過世面的人的應有表現.
第二 先打招呼
生活中很很多類似的場景，比如你的朋友帶你去參加他的朋友的聚會，或者你的朋友帶他的朋友來找你們一起玩兒，這個時候，記住一個原則.
就是 先打招呼
嗨 hello 大家好啊
大大方方 自信坦然的先打招呼
這種情況下先打招呼不會顯得你很自作多情，只會顯得你有自信，善於交際，性格開朗好相處.
我改變自己之前，在這種場景下，都是猶猶豫豫，不知道該不該先打招呼，改變社交之後，我都是直接先打招呼，因為我知道這會顯得我自信大方.
第三 肢體動作儘量舒展放鬆，要避免小動作。
社交的時候，要儘量避免那些小動作，比如跟人聊天的時候，一會兒摸鼻子，一會兒撓頭，一會兒玩頭髮的小動作，這些小動作會讓人感覺你這個人，在社交時內心很慌亂，不知所措，必須透過小動作來掩蓋自己的慌亂一樣，給人感覺不夠自信的感覺。
比如 站立時 最好就是自然的雙手下垂就行，不要太多別的動作，這樣才顯得自信大方.
與人聊天表達自己時，不要手舞足蹈，手上動作太多，一般閒聊不需要手上動作，如果有這個習慣叫，那麼偶爾簡單的手勢就可以，不要動作太多，顯得心虛不自信，別人看著也不舒服.
跟人約會坐在位子上的時候，上半身可以適當後傾一點，這樣顯得你更放鬆大方，甚至更具權威性。
第四 說話時語速適中，不要太快。
如果說話語速太快，一方面別人聽你說話需要很費勁的去聽才能聽懂，另一方面，顯得你不夠沉穩，有點心虛或者心浮氣躁的感覺，而且語速太快會給人感覺你不夠自信沉穩。
另外 說話的時候，要肯定一點，說話的語氣不要總是輕飄飄的，另外說話聲音不要太小。
如果你對你自己說的話都沒有信心，都不敢大大方方肯定的去表達出來，那隻能證明你對自己真的沒有自信，這樣的表現會讓別人輕視你。
記住，如果你對自己都沒有信心，那就別指望別人對你有信心。
第五 走路不要太快
一般情況下，除非你是真的趕時間，
像平常逛街啊 生活裡面
走路速度不要太快，因為走路的給人感覺不緊不慢，會顯得更有魅力，顯得更自信從容，不慌亂。
第五 一般情況下 說話儘量等別人說完或者起碼等到別人一段完整的表達之後停頓下來再去插話 優雅的傾聽者 是很討人喜歡的人
如果你真的有必要打斷 那麼說一句 不好意思 我打打斷你一下啊
第六 不要大驚小怪
很多人在生活中容易大驚小怪，其實這不是一個有魅力的表現。
比如有的男生和女生出去約會，路上就遇到點什麼就 哇 這個好有趣 哇 那個嚇我一跳 這樣大驚小怪的會給人一種感覺 就是沒見過世面 不夠沉穩 所以不要大驚小怪，做那個壓得住場面的那個，就好像不是什麼事情就輕易可以讓你覺得驚訝和奇怪的，要給人感覺你是個見過世面的人呀
第七 遇事不要慌亂
會有一些人在生活中因為一點事情，整個人就慌亂起來，這種慌亂會給人感覺好像你處理問題的能力比較差，也缺乏自信沉穩的品質，所以要去刻意注意這一點，當你又想因為什麼事就慌亂起來的時候，告訴自己，穩下來，從容一點。
第八 不要過度情緒化
我們在生活中可能會因為一點棘手的事情就氣的想摔凳子或者瞬間變得失落和消極，這種容易產生很大的情緒起伏的表現，其實是很沒有魅力的，記住，情緒穩定是一個人魅力的體現。
好了，以上八點，我們在生活中可以刻意去注意一下，他們可以讓我們更加具備自信沉穩，落落大方的氣質。