愛情是兩個人的事情，溝通是愛情的催化劑，可以讓矛盾昇華，成為愛情當中的墊腳石，讓兩個人的心緊緊的依靠在一起。

愛情中之所以會有矛盾，是因為很多時候，我們並不知道彼此的雷區在哪裡？讓人不爽的點在哪裡？而事實上每個人都有自己的雷區和自己讓人不爽的一面。

讓問題更糟的是，在熱戀中的人，總是會竭力展示自己吸引人的一面，努力掩蓋自己讓人很不爽的一面。當我們以完美的形象呈現給別人的時候，別人就會以完美的標準來期待自己。

正是這些真實自我與理想自我的衝突，才導致愛情中的矛盾出現。所以，要避免在愛情中出現矛盾，最重要的一個方法：就是提前告訴地方，自己有哪些雷區，有哪些讓人不爽的習慣？就是要把自己有缺點的一面展示給彼此，即“獻醜”，而不是偽裝！如果能做一點，無論是愛情還是婚姻，一定會使矛盾極大減少！

那麼，朋友們，你們有勇氣對“ta”“獻醜”嗎？

　第一，負面情緒能夠快速地傳遞給身邊的愛人；第二，越是身邊的愛人越容易成為洩憤的物件；第三，負面情緒引發的惡性迴圈最終還是會讓你自食其果。也就是說，發生踢貓效應時，人們更傾向於選擇身邊親密的人做為發洩物件，因為人們潛意識中會覺得親密的人不會把惡劣的情緒「回贈」給自己。可是，這並不代表他們對你的憤怒毫不在乎，只是他們選擇了默默地承受，而且，這會讓他們對你及你們的關係產生非常失望的情緒—這種不良的情感互動自然會導致你們產生疏離感和冷漠感，從而對你造成潛在的傷害。從另一個角度來看，踢貓效應還啟示我們，有時你認為愛人與自己的期望相差甚遠，其實不是因為愛人做得不到位或太差，而是因為你自身蓄積了太多惡劣的情緒，這種情緒無處發洩，你就會不自覺地將愛人視為洩憤物件，進而開始挑剔愛人的種種毛病。

還要做到以下幾點：　1.學習溝通

　　情感是海洋，溝通是河流，情感充滿了河流，只有當源頭不斷補充海洋時才是最好的時間。

2.去傾聽

除了談論它，聽也很重要。學會傾聽可以更好地瞭解彼此的想法，進入彼此的內心，並促進雙方的情緒。

　　3.真誠地相互合作

每當你用心對待別人時，別人就會用真心來獎勵你。

　　4.有耐心

　　在這個過程中，你需要堅持不懈，不要期望彼此太多。

　　5.學會全面和理解

　　結婚前後的家庭背景、很容易造成不同的生活習慣，婚後衝突。

　　6.信任

信任相互信任是兩個人在婚姻關係中共享的最重要的特徵，快樂、建立成長關係也是一種短期關係。

　　7.互相尊重

　　夫妻間要學會互相尊重,作為夫妻關係,要相處得和諧,互相尊重是對夫妻關係的最本質的、最有人情味的原則。　

8.欣賞對方

　　人無完人，每個人都有優點，學會相互合作，相互理解，可以品味生活的起伏。

9.感恩珍惜

　　懂感恩知珍惜 兩人相遇相知相愛，一路走來都不容易，要學會感恩，學會珍惜對方。

如果你想婚後夫妻兩人和諧相處，就學會以上所說，你的婚姻將會越來越幸福。

我覺得愛情中的矛盾是避免不了的，但是重要的是看你怎麼去處理這個矛盾了。

處理的好，兩個人的感情會越來越深，處理不好，兩個人就開始有排斥，有抱怨，甚至不信任啦！

其實愛情裡沒有誰對誰錯，有了矛盾兩個人坐下來談談，彼此說說心裡的想法，是哪裡不對了，就去改掉他。

不要等著對方來認錯，等到對方先低頭，不要以為那些什麼所謂的，誰先低頭誰就輸了。這種話聽聽就好了，不要當真。

不要等到最後失去了這一切才反應過來，那時候已經晚了，想要挽回都不可能了，彌補的機會沒了。

你會後悔一輩子的，失去那個你最愛的，也是最愛你的人。你說什麼都沒有用了。

矛盾可以有，但不能一直存在。彼此多理解一點，彼此多包容一點，彼此多珍惜一點點。

在愛情中產生矛盾是不可避免的，你能做的，是如何去化解這個矛盾。

化解好了，那是生活的情調，化解不好，那就是噩夢了。

情侶間總會因為一些大事小事有的沒的而導致意見不合。

其實何止情侶，但凡是兩個獨立的個體，都會意見不合，只是你跟另一半走的很近，這個不合被放大了而已。

包容，理解，換位思考。

最重要的就是換位思考，多站在對方的角度去想一下，有時候你會有種豁然開朗的感覺。

小兩口過日子，哪那麼多不好的事情。

有了困難就去客服，有了委屈說出來，兩個人溝通著來。

既然是兩個人的生活了，就千萬別一個人自作主張。

多為對方考慮考慮，你付出，就會得到回饋，感情如此，事事如此。

懂得避讓，懂得包容，這樣說有點太大，簡單的說，不傷及原則的問題（比如辱罵長輩，吃喝嫖賭抽）只是說一下，轉移話題

充分理解對方，努力避免矛盾 戀愛中的男女產生矛盾，原因是多種多樣的，最常見的情況就是一方不能理解另一方，致使雙方的溝通出現障礙，感情出現裂痕。這就要求我們要儘可能地多理解對方，理解對方的性格特點、心理傾向等等，這樣可以避免許多矛盾的發生。 多欣賞，少挑剔 戀人之間產生矛盾的原因之一就是試圖改變對方， 使對方努力改變成自己理想中的完美愛人。為了達到這個理想，在交往的過程中，我們往往不合實際地要求甚至迫使對方摒除以往的習慣和言行，以吻合自己心中的 理想形象。這種情況是很難能變成現實的，一個人的好多習性都是天生的，不可能因為一場愛情就整個人脫胎換骨、煥然一新。既然如此，那麼，要想避免雙方因心 理不合而產生矛盾，就應試著去多欣賞對方，少挑剔對方，把對方看成一件“藝術品”，而不是“半成品”。因為，人人都企望被欣賞而不願意被改造。所以不要把 愛當成一把雕刻刀，挖空心思地去想把對方雕琢成什麼模樣。總之，要想維持你的愛情，避免矛盾，就要對對方多些欣賞，少些挑剔。 不要強迫對方為自己付出 戀人之間有時會強迫對方為自己做什麼、付出什 麼，比如說讓對方為自己買名牌服裝、送貴重物品、去高階餐廳等等，這是不可取的，也可能是產生矛盾的根源。愛應該是發自內心的，為愛付出也應是自發的、心 甘情願的，如果對方對你的愛到了那種程度，那麼，即使你不強迫，對方也會為你做你想要的那種付出的。相反，如果對方根本就不情願，那麼，即使在你的強迫下 去做了，又會有什麼實際意義呢，這不過是陽奉陰違的行為，絲毫不能真正加深你們之間的感情。要想真正加深彼此之間的感情，絕對不要強迫對方為自己付出什 麼，這無異於拔苗助長，感情沒有到，做了也是虛假的行為，可能還會使對方產生厭煩的心理。 以上是我在網上看到的一段文字，我覺得，道理總是一目瞭然，那麼通俗的道理，就是我們要學一輩子的事情，誰可以擔保自己就可以做到那麼有EQ，那麼理智清晰呢？我覺得自己就不是那麼一個人。