胎兒時期是寶寶各器官發育的基礎，如果想讓胎兒發育得更好更聰明，準媽媽需要從孕期飲食、情緒變化、產檢等各個方面注意。

如何讓胎兒發育更好更聰明孕早期補充葉酸：葉酸有助於預防胎兒神經系統發育畸形，準媽媽在懷孕早期（0~3個月）別忘了及時補充。營養均衡：整個孕期準媽媽最好不要挑食偏食，這是因為胎兒的發育需要全面的營養，另外，多吃富含蛋白質和DHA的食物有利於胎兒大腦發育，比如核桃、深海魚等等。堅持做胎教：可能有很多人覺得做胎教沒有效果，其實準媽媽做胎教，寶寶是可以感覺到的。良好的心態：懷孕期間準媽媽要儘量保持平和的心態，情緒波動太大有可能對胎兒不利。按時做好產檢：孕期產檢非常重要，因為它能及時發現胎兒的異常情況。準媽媽要記得孕早期的NT、唐篩及無創dna檢查，以及孕中期的胎兒大排畸檢查和孕晚期的胎心監護。

除此之外，想要胎兒發育更好更聰明，準媽媽還要注意保持良好的生活習慣，戒菸戒酒，少熬夜。

每個父母都希望自己的孩子健健康康聰明伶俐。關於寶寶聰明著，一方面是靠遺傳，另一方面是靠後天的培養。

那麼在孕期如何讓胎兒更聰明呢？

孕早期補充各種營養

孕早期的時候，孕婦會出現一些早孕反應，食慾不振、嘔吐。這就會影響孕婦所需營養的攝入。所以在孕早期的時候不管，孕婦多麼難受，都要想辦法了多吃一些營養的食物，保持營養均衡。

補充微量元素

一些微量元素是胎兒腦細胞發育中的必需品。比如碘，孕婦在懷孕期間，如果缺乏碘，寶寶出生後就容易智力低下。所以在孕期的時候，孕媽媽一定要補充足夠的微量元素，如，鐵、鋅、DHA等。

避免吃藥

俗話說，是藥三分毒。孕婦在懷孕生病之後一定要去看醫生，不要自己隨便吃藥，因為某些藥物的成分，會透過胎盤屏障，直接影響到胎兒的發育，這樣就可能導致胎兒腦部發育不完全，影響寶寶的智力。

胎教

雖然寶寶還在媽媽的肚子，但對外界是會有反應的，所以胎教以及孕婦本身的一些精神情緒，生活環境對胎兒的智力也有影響。

除此之外，在備孕期同房的質量也會影響胎兒的智力，高質量的同房，使最優秀的精子與卵子結合，那麼孕育出的孩子也會集中父母的很多優點。

如何讓胎兒發育更好更聰明?

每個媽媽都希望自己生的寶寶是健康的，聰明的，很多媽媽也都在孕期開始準備，事實上要想生一個聰明健康的寶寶，媽媽在備孕期就可以開始了。

一：備孕期的準備

1:做好各項孕前檢查，包括血常規，乙肝婦科，口腔量常規和ABO溶血。這些檢查能夠幫助你孕育一個健康的寶寶。

你們在準備懷孕前兩個月就可以檢查了，如果有問題，及時治療，不至於在懷上後才發現。

2:提前半年為寶寶準備營養，大家知道寶寶胎兒的營養都是從胎盤中吸取的，然後胎盤內的營養是從媽媽身上吸收的.所以事情準備胎兒需要的營養，能為他的健康提供更大的保證。

寶寶的健康與智力，尤其是先天性體質，往往從從裡受精卵的那一刻起，就已經決定了父母的健康是寶寶健康的基礎，爸爸有良好的營養狀況，才能產生足夠數量和量好質量的精子，妻子有良好的營養狀況，才有可能提供一個胎兒發育的溫床。

孕前可以補充碘，鋅和葉酸

3：瞭解孕婦禁用藥品。

4:鍛鍊身體，遠離寵物。

5:不做對胎兒有傷害的工作，比如經常接觸到重金屬的工作，在高溫環境下的噪音環境下的工作，不過就沒體力勞動為增加心臟的負擔，還有電離輻射，會造成胎兒畸形，先天愚形，傳染病科室的工作人員，接觸化學農藥的工作人員等。

做好了以上的準備，就會孕育一個健康聰明的胎寶寶打下了一個非常好的基礎。

二：孕期注意事項1:注意按時產檢2: 日常生活中給寶寶提供一個健康的生長髮育的環境。

①準媽媽的情緒就是胎寶寶的內在環境，真的嘛，如果情緒不良，就會對孩子心理造成一定的不良影響，這些情緒也會對孩子的性格形成有一定的影響。所以懷孕後媽媽要保持輕鬆愉快的心情，如果發現自己心情不佳，一定要及時排解

2:怎樣使媽媽的心情舒暢呢？

①家人的關心和鼓勵，創造一個和睦的家庭氛圍

②創造一個溫馨的生活環境

3:注意孕期營養的補充。注意營養均衡。

①孕早期前三個月補充葉酸

②多吃堅果，每天吃一把不同品種的堅果

④每天喝牛奶，吃雞蛋和肉類。

⑤多吃水果蔬菜，品種多些。

4:適當的運動，散步，和孕期瑜伽。

綜上所述，媽媽的心情和身體健康是孕育一個健康聰明的寶寶的關鍵