多次跑長途，夜裡出發和白天出發都選過。

夜裡出發時是考慮車比較少，不過開車會越來越困，夜晚視線不好，需要更多觀察，更容易駕駛疲勞。

白天出發會遇到更多堵車路段，尤其長假期間，大量時間浪費在堵車上。

目前我會選擇晚上睡一覺，早上五點起床出發，在城市堵車前出城，躲過城市早高峰，提前規劃最合理線路，保持駕駛的專注度，無論如何選擇都是以安全為前題。注意合理安排時間，在服務區補充能量，緩解疲勞。

1.白天開車精力旺盛，精力集中。

2.身邊有你的老婆和孩子你得對他們負責，老家還有你年邁的父母多替他們考慮考慮。

3.夜間開車視線不好還容易犯困開了一天的車容易範疲勞.

4.白天開車晚上停車檢查檢查你的車輛狀態和隱患及時消除。

5.考慮考慮你白天遇到的突發事件，在你平時開車中如何避開這些事。

6.開車一定不要有路怒，害人害己，能讓擇讓。

謝謝你邀請，我個人建議，如果工作比較繁忙，沒有時間，那你晚上開夜車，副駕那個人，儘量不要睡覺，陪你聊天，有時間想喝點熱水，或者吃的零食，可以叫他遞給你，因為高速公路上速度快，不要分散注意力。時間允許儘量白天開車，視線好，可能白天車流量大，注意力更集中。最好有兩個人換到駕駛，這樣是最好的。

我每年都從昆明開回重慶老家過年。全程1100㎞。我一個人，家屬不會開。