紫外線根據波段分為長波，中波和短波紫外線。

波長越短，能量越強，破壞力越強，所以短波紫外線也就是UVC，破壞力最強，會高度致癌，不過好在被臭氧層阻擋一般不會到達地面，但是近幾年臭氧層不斷的遭到破壞，短波紫外線對人體的傷害也不容小覷。

中波紫外線UVB會導致面板曬紅曬傷，嚴重時也會致癌，有研究顯示有過曬傷經歷的人，得面板癌的機率更高。

那麼回到問題，做好防曬無疑絕對能減少得面板癌的機率，有研究表明可以減少80%的機率。

當然，面板癌本身有很多因素綜合導致，日常暴曬和紫外線照射是其中的一個重要原因，還有化學致癌物質，慢性炎症等等原因也會導致。

除了打傘戴帽子，穿防曬衣，戴墨鏡這些硬防曬措施，還要塗抹防曬產品進行雙重防護，而且長時間戶外活動一定要隔兩小時補塗一次防曬，所有裸露的面板都要塗抹防曬產品，婷大人是走到哪裡都會帶防曬產品，還會帶太陽傘，主要是不想曬黑曬老哈哈

適當的、正確的防曬能保持面板的健康，預防部分與日光有關的面板病。

但是，防曬 ≠ 不長面板癌。

這是兩個不同的概念。

日光裡面有部分波長的光對面板有影響，例如最常說的UV（紫外線），會引起面板老化，過多劑量的UV照射會引起曬傷，會使面板出現光老化，甚至會增加黑素瘤的患病風險。還有日光中另外一些波長的光還可能會刺激面板，引起相應的症狀。

大概簡單的說說，防曬 不等於 不長面板癌。