如何改掉結巴的毛病呢，其實口吃是可以矯正好的，首先要有信心，其次要付出紮實的努力，選擇科學的方法。下面介紹一些口吃矯正的方法步驟：

1. 如果你感到自己說話時經常胸悶氣短，也就是呼吸不均勻，經常有胸口堵的感覺，那麼你需要練氣。氣者，音之帥也；音隨氣息發。說話時氣息不穩、不勻、氣息上不來，都容易導致口吃。所以，練習胸腹式呼吸對改善口吃很有幫助。

2. 如果你跟陌生人說話比較緊張，難發出音的話，建議你透過發音訓練，培養一種輕、柔、緩、慢、有節奏的說話習慣。你注意觀察一下，說話快的人一定比說話慢的人更容出現口吃。可能咱不具備說的又快又好的能力，並且在日常生活中完全沒有必要說的那麼快、那麼急，那咱就慢慢說吧，需要進行系統的發音訓練。

3. 心理輔導是根本。口吃主要是心理問題。口吃本來是一種人皆有之的正常現象，本來不值得大驚小怪的，但是口吃者往往對口吃過分關注。口吃問題的根源就在於口吃者對口吃的錯誤認識和錯誤態度上。因此，改變對口吃的錯誤認識和態度是矯正好口吃的關鍵。

4. 突破自己。一定要多說話，千萬不要因為口吃而逃避說話，越逃避就越害怕說話，口吃就越厲害。感到自己緊張的時候，要注意，千萬不要跟緊張感作鬥爭，千萬不要等到自己不緊張了再說話，正確的做法是帶著緊張感去說，緊張歸緊張，說歸說，慢慢的，你就會平靜下來。