剛剛生完寶寶的媽媽身體是比較虛弱的，身體還沒有完全恢復過來。一般不會建議在產後一兩天內就使用。

此外，生產結束後，產婦體內淤積的一些惡露需要排出體外，如果這個時候收腹，有可能會影響惡露的排出。

惡露，是胎兒娩出後，從產婦陰道流出的分泌物，其中內含血液、壞死的蛻膜組織及宮頸粘液等。這種惡露。在產後3—4天內為血性惡露，量比較多，顏色也是棕紅色，含有大量血液、小血塊、壞死的蛻膜組織。三天不見血的意思就是三天左右，這種血色的惡露要消失。

到了4至6天，惡露的顏色會轉淡，裡面含的血液越來越少。到了7至10天之後，顏色就變成白色或者黃色，基本上，到了30天左右，惡露就消失了。

所以，佩帶收腹帶的最好時間，是坐完月子，也就是一個月以後。這個時候，產婦的身體基本上恢復差不多了，可以進行瘦身等運動了。

有些年輕，體質比較好的產婦，覺得時間有些長。當然，媽媽們生完孩子之後，不同的個體恢復的速度不同。總的來說，順產後的媽媽，活動如果比較靈活，有些人可以提前一些。但是，如果是剖宮產的產婦，時間就要拖後一些。

需要注意的一點就是，使用收腹帶的具體時間也是有講究的，可不能24小時不間斷的佩帶。我們建議在飯後的30分鐘以後使用。在晚上睡覺前，最好摘下來。給機體一個放鬆恢復的時間。如果連續使用太長時間，可能會造成腹部的血液堵塞，束縛過緊也不好，面板無法排汗，也會誘發溼疹等面板疾病，得不償失。