利用TED學英語的方法很好，但是，透過題主的描述，我覺得有幾點需要注意：

1、題主自言英語基礎一般，現在的安排是一天一個TED影片，我覺得可以根據具體的學習情況，不必追求所看TED影片的數量，但要更重視看的質量。

對於一天一個TED影片，如果題主能將這個影片的內容消化、吸收，那麼，第二天可以再看一個新的TED。

但是，如果當天的TED內容都還沒有理解，建議題主先不要急於看新的影片，先把當天看的這個TED影片好好學習之後，再看新的。

2、題主說看的時候開著字幕，這就涉及學習方法的問題了，如果想透過TED提高英語水平，我的建議是：

（1）第一遍先隱藏字幕，只聽，看看自己在沒有字幕的情況下，能聽懂多少。

（2）第二遍顯示字幕，將第一遍沒有聽懂的地方記錄下來。

（3）重點學習沒有聽懂的部分，建議用筆在筆記本上做學習筆記，將其中涉及的單詞、短語、句型、語法知識等寫下來。

這樣比單純地聽效果要好，畢竟“好記性不如爛筆頭”，寫一遍，也能加深記憶。

（4）第四遍再次隱藏字幕，看看是否已經能夠全部聽懂，檢查上述步驟的學習效果。

如果都聽懂了，其中的知識點已經學會了，那麼，可以開啟新的TED學習。

如果還有沒聽懂的地方，那麼，繼續將這些地方聽懂、學明白，然後再開始新的學習。